ゴルフお悩みレッスン「ドライバーの飛距離が伸びない」を解決（後編）

巷で人気の個性豊かなティーチングプロが、ワンポイントに絞ったレッスンで、アマチュア読者のお悩み解決に挑む！

ワンポイントレッスン：アドレス時の前傾をキープして、テークバックからトップまで、上体を回していきましょう！

トップでも前傾はこの角度です！

左肩を右ヒザへ寄せていく意識がいい！

正しいトップを作れたか、左手をグリップから外して確認してみましょう。
前傾がキープできていると、左腕を下ろしたとき、右ヒザを指させるんです。

Before And After｜ビフォー&アフター

Before：上体が起き上がってしまい、パワーをロスしていました。

After：前傾がしっかりキープでき、力感あるトップになりました！

ミス撲滅大作戦!!［今回のドリル］：直立して上体だけの動きを確認しよう！

前傾した姿勢からだからこそ、上体の動きに迷って、起き上がってしまうということもあります。あえて、まずは前傾せずに上体だけの動きを確認してみましょう。背中（みぞおちの後ろ）と両腕だけをねじる感覚でテークバック。トップからそれをアドレス地点に戻したら、やはり背中と腕だけをねじりフォローへ。この正しい上体の動きを先に完成させてから、前傾して本当の素振りへ。

これをするだけでも効果があるので、球を打つ前にやってみてください！

→【第3回】前編はこちら

今回の隊員
勝又優美（ピンク）
美しいスイングが持ち味の教え上手な美女プロ
2013年にPGA A級ライセンスを取得。現在はKEN HORIO GOLF ACADEMYのティーチングプロとして、多くのアマチュアゴルファーを指導しており、女性らしいきめ細やかなレッスンには定評がある。また、新聞、ビジネス誌で連載ページを持つなど、各種メディアでも活躍。

協力／グリーンヒルゴルフパーク
イラスト／野村タケオ

GOLT TODAY本誌 No.555 148～151ページより

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