日焼け止め＋日傘、帽子、アームカバー……焼きたくなければ2重、3重の対策が必須！
今年の夏は手強いゾ！多重防御で乗り切ろう【紫外線&熱中症】対策グッズ Part1
気象庁の長期予報によると7月から8月にかけて晴れの日が多く、気温も平年より高くなりそうだ。また、誰もが1つずつ歳をとっているので、去年まで平気だったからといって油断はできない。紫外線、熱中症予防はいままで以上にしっかりと対策しておきたい。
夏のゴルフ場を測ってみた！
UVインデックス&地面温度
直射日光、地面からの照り返し、地表面温度の影響を受けるゴルフコースでは、近隣のアメダスの観測地点（日陰、照り返しなし、風通しあり）よりも気温が高くなることが多い。また、芝や池は土やアスファルトよりも紫外線を反射する。実際のゴルフ場で気温、地表面温度、紫外線の強さを測ってみた。
UVインデックスを測るUVチェッカー、物体の表面温度を測る赤外線温度計、気温を測る一般的な温度計を使用。
取材協力／芙蓉CC（神奈川県藤沢市）
測定日時／6月17日13時30分～14時
天候／快晴
1年のうちでも7月と8月は地上に降り注ぐ紫外線量がもっとも多く、9月に入ってもまだまだ油断できない日が続く。これからの時季、強烈な紫外線による肌や眼のトラブルを防ぐためには、どれだけ対策してもやり過ぎということはない。
7、8月の紫外線は最強9月も油断は禁物
この時季の紫外線はどれだけ強いか。指標になるのは、肌に対する紫外線の影響を表す「UVインデックス」だが、2019年は関東地方でも「非常に強い」に分類される日が7月で8日間、8月は17日間もあった。また、紫外線は太陽が高い位置にあるほど強くなるので、同じ時季の沖縄では「極端に強い」レベルに達する日がほとんど。
強い紫外線から肌や目を守るために、WHOでは長袖シャツ、日焼け止め、帽子の利用を呼びかけているがいずれか一つでは対策として不十分。長袖でも手や顔は露出するし、帽子のツバは目の周りの紫外線を防ぐためのもの。プレー中は日焼け止めを塗り直すのを忘れがちだ。
そこでオススメしたいのが多重の防御。必須の日焼け止めや帽子と同時に、日傘、アームカバーなどできる限りの策を講じておけば、トータルで紫外線の影響を抑えることができる
日最大UVインデックスの年間推移
持ち運びがラクな軽量タイプが主流
日 傘
軽くて持ちやすいカーボン＋メッシュ素材
ウェザーフリー軽量メッシュ日傘（キャスコ）
親骨とシャフトにカーボンを使用することで165グラムの軽さを実現。風の抜けるメッシュ生地は木陰のように心地よい。
●サイズ／60㎝
●価格／オープン（実勢価格1万1000円＋税）
スマホより軽い超軽量155グラム
ウェザーフリー晴雨兼用軽量傘（キャスコ）
アルミパウダーコーティングで高いUVカット&遮熱効果を実現。
●サイズ／60㎝
●価格／オープン（実勢価格9000円＋税）
ツアープロ仕様の晴雨兼用傘
契約プロ使用アンブレラ（プロギア）
傘骨にカーボンを使用した軽量モデル。雨も紫外線も防げる。
●サイズ／65㎝
●カラー／シルバー
●価格／7000円＋税
タフな使用に耐えるプロモデル
スリクソン アンブレラ（GGP-S006）（ダンロップ）
UVカット率99%以上の晴雨兼用傘。ツアープロ使用モデル。
●サイズ／70㎝
●カラー／トリコロール
●価格／10000円＋税
洗練されたデザインのジャンプ式銀傘
ツアーB銀傘（ブリヂストン）
ポピュラーな銀傘が配色の切り替えで洗練された印象に変身。
●サイズ／65㎝
●カラー／赤、黒
●価格／6900円＋税
軽量380グラムの晴雨兼用モデル
シルバーUV傘（二木ゴルフオリジナル）
日焼け防止効果に加え、ソーシャルディスタンスも保てる。
●サイズ／65㎝
●カラー／シルバー
●価格／オープン（店頭価格1800円＋税）
普段使いもできるコンパクト傘
スリクソン アンブレラ（GGF-35207）（ダンロップ）
折りたたみ式で持ち歩きやすい晴雨兼用傘。UVカット率99%以上。
●サイズ／60㎝
●カラー／黒
●価格／3500円＋税
ウォータークールタイプ（水冷）は熱中症対策にも効果的
帽 子
紫外線と熱を遮る高機能キャップ
アクティブゴルファーキャップ（キャスコ）
吸汗速乾性に優れ、遮熱・UVカット効果の高機能素材を使用。
●サイズ／フリー
●カラー／ホワイト、ブラック、レッド
●価格／オープン
空冷＋水冷で快適さをキープ
メッシュキャップ（SMH0136）（ダンロップ）
水に濡らして温度を下げる水冷タイプ。光沢のある新素材を採用。
●サイズ／フリー
●カラー／黒×白、白×白、グレー×白、青×白、ピンク×白
●価格／3300円＋税
UVカット＋接触冷感の快適仕様
サマーファンクショナルキャップ（テーラーメイド）
本体はUVカット・遮熱素材、スベリ部に接触冷感素材を採用。
●サイズ／フリー
●カラー／ブラック、ブルー、グレー、ホワイト
●価格／3600円＋税
紫外線と熱を遮る高機能キャップ
ウォータークールダウンキャップ（CPSG03）（ブリヂストン）
水分が蒸発することで生地温度が下がる「クールバイタル」を使用。
●サイズ／フリー
●カラー／紺、白×黒、シルバーグレー
●価格／3800円＋税
UVプロテクトと通気性を両立
メッシュキャップ（SMH0137）（ダンロップ）
UVカットと遮熱効果が高く、接触冷感もある夏向け万能キャップ。
●サイズ／フリー
●カラー／ホワイト、ネイビー、グレー、ブラック、レッド
●価格／3600円＋税
クールをキープする水冷バイザー
スプラッシュプリントバイザー（ルコックゴルフ）
水に浸して生地の温度を下げる「クールバイタル」素材を採用。
●サイズ／フリー
●カラー／ブルー、グリーン、ネイビー、オレンジ、ホワイト
●価格／3500円＋税
熱を逃がしやすいメッシュキャップ
クーリングキャップ（ルコックゴルフ）
両サイドと後頭部がメッシュ素材なので通気性がよく熱がこもりにくい。
●サイズ／フリー
●カラー／ブルー、ネイビー、オレンジ、ホワイト
●価格／3400円＋税
濡らしてひんやり、熱中症対策にも効果
クーリングキャップ（PCAP-203）（プロギア）
水に濡らして振るだけで何度でも冷たくなる特殊生地を採用。
●サイズ／フリー
●カラー／ホワイト、ライトグレー
●価格／3500円＋税
軽くて蒸れにくい中折れ帽
ゼクシオハット（ダンロップ）
軽い被り心地と通気性のよさが特長の中折れペーパーハット。
●サイズ／フリー
●カラー／ベージュ、ホワイト
●価格／3800円＋税
見た目涼しげでUVもカット
ツアーB草ハット（ブリヂストン）
通気性の高い天然草素材。広めのツバが紫外線をしっかりと遮ってくれる。
●サイズ／フリー
●カラー／シルバーグレー、紺
●価格／4400円＋税
アームカバー
夏の日差しから腕を守る
スプラッシュプリントアームカバー（ルコックゴルフ）
UVプロテクト・吸汗速乾性の高いストレッチ素材は快適な着け心地を実現。●サイズ／フリー●カラー／オレンジ、ネイビー、ホワイト●価格／3500円＋税
UPF50＋の紫外線ブロック効果
アームカバー（プロギア）
縦横両方向のストレッチ素材を採用しフィット感も抜群。●サイズ／フリー●カラー／ホワイト、ブラック●価格／2000円＋税
1アイテムだけでは夏のUVを防ぎきれない
日最大年間推紫外線量（UVインデックス）の違い
地面からの反射や空気中の散乱もあるので木陰でも紫外線はゼロにはならない。また、帽子や日傘だけで紫外線を100%防ぐことも難しい。いろいろなアイテムを組み合わせて肌や眼を守ろう。測定／6月17日14時・芙蓉CC
GOLF TODAY本誌 No.578 146〜149ページより
●今年の夏は手強いゾ！多重防御で乗り切ろう【紫外線&熱中症】対策グッズ
Part1：日焼け止め＋日傘、帽子、アームカバー……焼きたくなければ2重、3重の対策が必須！
Part2：頭のてっぺんから足元までクールに決めたい……いくつあっても困らない！夏の快適グッズ
