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スコアに効く記事一覧
ゴルフ上達の黄金比「65：35」。アマチュアがすべき打ちっぱなしでの練習方法
レッスンに通い、練習も頻繁に行っている。だけど思うようにスコアが縮まらない。こんな悩みをもつあなたは、もしかすると練習の仕方が間違っているのかもしれません。
今すぐ鏡でチェック！クラブは右肩と右ヒジの間から斜めに下ろすのが正解
自分では正しい動きができていると思い込んでいたのが、ちょっとした勘違いからエラーを引き起こしてしまっているのはよくあること。今回は1軸のダウンスイングの軌道を学習し、ミート率アップを目指そう。飛んで...
番手選びやマネジメントで悩んだら「一度はトライ」それが、プレー中の迷いを消す特効薬となる
たいていは90台のスコアで回れるけれど、調子が悪いとすぐに100を叩いてしまう。そんなゴルファーたちは「いつも80台で回れるような安定したプレーがしたい！」と心底願っているはず。 そこで飛距離アップのコ...
右手首の角度をキープし、目標より左にクラブを振るだけで飛ばしのパワーは最大に！
80台で回れるようになるには、飛ばせるスイングのメカニズムを理解することが大切だ。今回は理想的なスイング軌道を物理的に学習しよう。さらに自分のプレーのパフォーマンスを上げるためのメンタル思考を分かり...
トップしてチョロ…スイング＝「円運動」が途切れていませんか？いつでも自分を円の中心に！
巷で人気の個性豊かなティーチングプロが、ワンポイントに絞ったレッスンで、アマチュア読者のお悩み解決に挑む！ ゴルフトゥデイ本誌609号／118〜121ページより 協力／トータルゴルフフィットネス 取材／...
「バンカーでいつもミスする…」の“いつも”は禁句！ナイスショットの記憶こそ上達の要
たいていは90台のスコアで回れるけれど、調子が悪いとすぐに100を叩いてしまう。そんなゴルファーたちは「いつも80台で回れるような安定したプレーがしたい！」と心底願っているはず。 そこで飛距離アップのコ...
失敗を恐れながらプレーしていませんか？ゴルフのストレスを軽減させる方法！
90切りを達成する条件の一つに、自分にとって都合のいい状況をなるべく多く作り出すことがあげられる。ミスが出にくいクラブ選択やネガティブな思考を消すなど、すぐにできそうなことなら直ちに実行してみよう。8...
構えてからモジモジしない！打つ前の素振りでロングパット克服
90切りを達成する条件の一つに、自分にとって都合のいい状況をなるべく多く作り出すことがあげられる。ミスが出にくいクラブ選択やネガティブな思考を消すなど、すぐにできそうなことなら直ちに実行してみよう。8...
安定したフェードを打つ練習方法はこれだった！フェースローテーションを見直そう
思いどおりの球筋でボールを飛ばすには、フェースの向きとヘッド軌道をコントロールしなければならない。また、ボールがつかまった厚いインパクトを実現するためには適度なフェースローテーションが必要だ。 G...
体が回転しやすくなって、理想のフィニッシュに！ポイントは「縦の力」と「力を全部あずけること」
みなさんこんにちは。ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。 体ガチガチのオッサンゴルファーの僕が、脱力することで最も効率のいいスイングができるようになり、飛距離も伸びちゃうという「ゴルフ関節...
朝イチショットもリラックス！他人の緊張を和らげてあげると、自分の緊張もほぐれてくる
たいていは90台のスコアで回れるけれど、調子が悪いとすぐに100を叩いてしまう。そんなゴルファーたちは「いつも80台で回れるような安定したプレーがしたい！」と心底願っているはず。 そこで飛距離アップのコ...
左隣の人に体重を預けるイメージ！「1軸」の体重移動なら飛距離はすぐ伸びる
今の筋力のままで無理なく飛ばせる1軸スイングと、プレー中の心の波をなるべく平成の保つメンタルコントロール。この2つをマスターできれば、90切りのチャンスがかなり増えてくるという。 常時80台のスコアを...
ティショットを林の中に打ち込んだなら、林の中からのスタートと思うべし！
たいていは90台のスコアで回れるけれど、調子が悪いとすぐに100を叩いてしまう。そんなゴルファーたちは「いつも80台で回れるような安定したプレーがしたい！」と心底願っているはず。 そこで飛距離アップのコ...
右ヒザを伸ばして左肩を下げると、あら不思議！バックスイングがスムーズに！
たいていは90台のスコアで回れるけれど、調子が悪いとすぐに100を叩いてしまう。そんなゴルファーたちは「いつも80台で回れるような安定したプレーがしたい！」と心底願っているはず。 そこで飛距離アップのコ...
パー5ホールは飛ばさなきゃという考えは危険！2打目も頑張りすぎない思考を持ちましょう
90切りを達成する条件の一つに、自分にとって都合のいい状況をなるべく多く作り出すことがあげられる。ミスが出にくいクラブ選択やネガティブな思考を消すなど、すぐにできそうなことなら直ちに実行してみよう。8...
冬枯れのラフは朝だけ要注意！乾いたら「払い打ちイメージ」で気持ちよく飛ばせるよ！
ティショットを曲げてしまい、ボールはラフへ。でも冬ラフは夏ラフよりもやさしく打てるから心配はご無用。「注意したいのはボールの場所の日当り加減。朝早いうちはラフの芝に霜がついていることがよくあります...
冬のグリーンは難しい！ミスパットを減らすには「コロガリが遅いか速いか」の見極めが大事
冬のグリーンは夏とどう違うの？ 距離感はどうやって合わせたらいいの？ そんな疑問をお持ちの方は多いはず。「冬のグリーンって答えがないくらい、とても難しいんです。だけどコレさえ守ればミスパットを減ら...
プロたちは打つ前の3〜5秒しか集中していない？！良い結果を出すには、集中力の配分がカギ
90切りを達成する条件の一つに、自分にとって都合のいい状況をなるべく多く作り出すことがあげられる。ミスが出にくいクラブ選択やネガティブな思考を消すなど、すぐにできそうなことなら直ちに実行してみよう。8...
冬芝のショットは打ち込み厳禁！正解なのは「ボールを中に置いて払い打ち」
冬のフェアウェイは芝が薄い上に地面が硬い。ボールのライがよくないから上から打ち込みたくなるけれど、結果はトップに。「冬のショットは払い打ちのイメージがグッド。フェアウェイウッドもUTもアイアンも一緒...
グリーンが硬い冬のアプローチは「コロガシ作戦」でスコアがまとまるよ！
冬場のコースはグリーン周りからのアプローチも難しくて、スコアがまとまらない！ そう思っているゴルファーたちに、もちけんが一刀両断。「夏と同じ打ち方をしたら難しいのは当たり前です。低くコロがす冬仕様...
