高橋プロ　いい練習だね。フジクラも「MCプラクティス」って言う練習用のシャフトを販売していて、女子プロも使ってるよね。

サプリ　そうなんです。いい買い物だったなと満足しているんですけど、どうしてグニャグニャだけあって、カチカチシャフトの練習器はないのかが不思議なんですけど。

高橋プロ　なるほどね、たしかにカチカチは無いよね。

サプリ　そうなんですよ、どうしてですか?

高橋プロ　簡単に言うと、シャフトのしなりがスゴク大きいと、効率の良い順番でスイング動作をしないと上手く打てないからなんですよ。反対にカチカチシャフトだと、多少スイング動作の順番が違っても球を打てるんです。

サプリ　えっ！ 当てやすいのならカチカチシャフトの方がよさそうだけど。

高橋プロ 　当てるだけなら、カチカチでもいいけど、スイング自体を安定させないと、飛距離も方向も安定しなくなるでしょ。スイングを安定せるためにあるのが、グニャグニャシャフトの練習器なんですよ。

高橋プロ　それから、力みが抜ける効果もありますね。

サプリ　確かに、グニャグニャシャフトだと、力を入れて振ると、当てるのが難しくなります。でも、力を入れなくても不思議と飛距離は落ちないんですよ。

高橋プロ　それは、普段無駄なところで力を使っているからなのですよ。

サプリ　そうなの?

高橋プロ　腕力だけでクラブを振ろうとすると、かなり大変だし、ヘッドスピードも速くならないでしょ。

サプリ　はい。

高橋プロ　グニャグニャシャフトを振った時に、力が入ると上手く当たらなくなるのは、スイング動作の順番が違っているからなんですよ。

サプリ　スイング動作の順番？

高橋プロ　トップの状態から、足、腰、胸、肩、腕の順番で動くのが効率と再現性が高いスイングなんです。インパクトまではヘッドを加速させるけど、ヘッドは一番後からついてくるんです。振り急いだり、当て急いだりすると、順番が狂うんです。

高橋プロ スイング動作の順番を間違えると、軌道、入射角、フェース向き、ヘッドの加速のどれか、または、複数にエラーが出ます。でも、狙ったところに打ちたいから、反射的に筋力で修正しようという動きも加わるんです。この修正動作が無駄使いということです。

サプリ グニャグニャシャフトだとシャフトがしなっちゃうから、修正が効かなくなるということか。

高橋プロ　そうです! しなりが大きいから勝手にヘッドが遅れてくるので、自然と正しい順番で振るようになるというか、振らされるんです。

サプリ　なるほど。

高橋プロ　グニャグニャシャフトの練習器を買わなくても、少し軟らかいかなと感じるシャフトを普段から使っていれば、自然とスイングがよくなるし、上達スピードも速くなりますよ。

解説／高橋良明（たかはし・よしあき）　1983年生まれ、東京都出身。2013年プロ入会。ツアーにチャレンジする傍ら、多くのゴルフメディアでクラブの試打を行って来たベテランテスター。DSPEゴルフスタジオ、ヘッドコーチ。