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<title>ゴルフサプリ</title>
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<description>ゴルフサプリは「月刊ゴルフトゥデイ」編集部監修のもとに、新しい切り口でゴルフクラブ・ギアやゴルフ場の徹底解説からスコアに伸び悩むゴルファーのための科学的で楽しいレッスン方法まで幅広い層のゴルフファンをサポートする情報サイトです。</description>
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	<title>ゴルフサプリ</title>
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	<title><![CDATA[きれいなフィニッシュを目指すな！？ 良いスイングはインパクトで決まる]]></title>
	<category><![CDATA[レッスン]]></category>
	<description><![CDATA[これまで大勢のゴルフ大好きおじさんたちをレッスンした勝又優美コーチが見てきた「本当は必要のなかったスイング改造」と、その解決方法を紹介するシリーズ。ゴルフが好きだからこそ陥りがちな”スイングの落とし穴”。今回のテーマはフィニッシュ。うまい人はおしなべてフィニッシュがきれいなことから「きれいなフィニッシュを目指せばスイングがよくなる」という教えがある。実行しているおじさんゴルファーも多いが、果たしてこれは正しいのか？]]></description>
	<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 07:30:00 +0900</pubDate>
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<p>よくある教え方のひとつに「フィニッシュがきれいにとれるようにスイングしましょう」というのがあります。私がレッスンをしているスタジオにもきれいなフィニッシュを心がけている方がたくさん来られます。フィニッシュがピタッと決まればスイング全体のバランスもよくなるというわけです。確かに一理ありますが、両手を挙げて賛成しきれない部分もあります。</p>



<p>内輪の話で恐縮ですが、私の師匠の堀尾研二プロが教え子の小木曽喬プロと鍋谷太一プロとラウンドした時、「自分と2人のスイングではインパクトの意識が違う。自分はフィニッシュをきれいにとるスイングをしてきた」と感じたそう。それを聞いた鍋谷プロが「僕はいまフィニッシュがとれるようになってめちゃくちゃ嬉しいんです。いつもフィニッシュでヨロけていたから気持ちがいいです」と返したそうです。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="600" height="800" src="https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0452-勝又優美は見た！56.jpg" alt="" class="wp-image-24686" srcset="https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0452-勝又優美は見た！56.jpg 600w, https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0452-勝又優美は見た！56-300x400.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /><figcaption class="wp-element-caption">プロはみんなフィニッシュがきれいでピタリと止まるが、アマチュアがそれを目指したところで必ずしもいいショットにはならない。</figcaption></figure>



<p>堀尾プロいわく「そもそも鍋谷はインパクトの意識がすごくあるけれど、自分は当てることばかりやっている。これが球の勢いが決定的に違う理由。きちっとインパクトできたあとのきれいなフィニッシュなら意味があるかもしれないけれど、フィニッシュだけきれいでも意味がない。そこがうまい選手とうまくない選手の差だ」と思ったといいます。</p>



<p>もちろんフィニッシュをとることは大事ですが、忘れてならないのは、その前提にはしっかりとしたインパクトがあり、それができればスイングに見合った良いフィニッシュになるということ。適当にインパクトしてフィニッシュだけ作りにいっても形の帳尻を合わせているだけで、本当にいいショットにはならないのです。</p>



<p>考えてみればきれいなフィニッシュ自体に定義はなく、目指すにはかなり危うい存在です。その証拠に変則的なフィニッシュでもうまい人はたくさんいます。アーノルド・パーマーやリー・トレビノといったレジェンドは独特のフィニッシュスタイルでしたし、トミー・フリートウッドのようにフィニッシュらしからぬフィニッシュの選手もいます。でもインパクトがしっかりできているから問題はないのです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1200" height="793" src="https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0465、0447-勝又優美は見た！56.jpg" alt="" class="wp-image-24687" srcset="https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0465、0447-勝又優美は見た！56.jpg 1200w, https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0465、0447-勝又優美は見た！56-800x529.jpg 800w, https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0465、0447-勝又優美は見た！56-400x264.jpg 400w, https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0465、0447-勝又優美は見た！56-768x508.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">大事なのはインパクト。しっかりとインパクトできた先にあるのがきれいなフィニッシュで形は人それぞれでいい。</figcaption></figure>



<p>そんな目でアマチュアの方のスイングを見ると、やはりインパクトのイメージが希薄だと思います。インパクトはアドレスの再現だと思っている人も多いですし、ハンドファーストについても、腰の位置についてもイメージがありません。わかりやすく言えばインパクトが「グイグイ押せる形」になっていません。フィニッシュよりもまずその形を知らないと、いいインパクトには辿り着けないでしょう。かといってインパクトの形ばかり気にするもの考えものですから、形は何となくわかっていればいい。「できたな」と思える回数が多くなった先に、あなたにとってのきれいなフィニッシュがあるのです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1200" height="793" src="https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0469（○）、0481（X）-勝又優美は見た！56.jpg" alt="" class="wp-image-24688" srcset="https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0469（○）、0481（X）-勝又優美は見た！56.jpg 1200w, https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0469（○）、0481（X）-勝又優美は見た！56-800x529.jpg 800w, https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0469（○）、0481（X）-勝又優美は見た！56-400x264.jpg 400w, https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/PH0469（○）、0481（X）-勝又優美は見た！56-768x508.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-element-caption">いいインパクトは「グイグイ押せる形」。中身の入ったペットボトルを押せるような力感がある。この感覚でインパクトできればフィニッシュは自ずと決まる。</figcaption></figure>



<div class="wp-block-media-text is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="410" height="615" src="https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/00顔_勝又さんプロフィール-3.jpg" alt="" class="wp-image-24689 size-full" srcset="https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/00顔_勝又さんプロフィール-3.jpg 410w, https://golfsapuri.com/wp-content/uploads/2026/03/00顔_勝又さんプロフィール-3-267x400.jpg 267w" sizes="(max-width: 410px) 100vw, 410px" /></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p><strong>勝又優美<br></strong>かつまた・ゆみ　JLPGAティーチングプロA級。就職したホテルが所有するゴルフ場勤務となりゴルフをスタート。ゴルフを楽しむ人々にふれ、日本の大人たちを笑顔にしたいとティーチングプロの道に。2010年に認定ティーチングプロとなり13年には A級ライセンス取得。やさしくてきめ細やかな女性らしいレッスンで大人気。堀尾研仁氏主宰の「KEN HORIO GOLF ACADEMY」に所属。</p>
</div></div>
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	<title><![CDATA[アッパーブローに改造したらフィニッシュが右足体重に！ これって直したほうがいい？]]></title>
	<category><![CDATA[レッスン]]></category>
	<description><![CDATA[これまで大勢のゴルフ大好きおじさんたちをレッスンした勝又優美コーチが見てきた「本当は必要のなかったスイング改造」と、その解決方法を紹介するシリーズ。ゴルフが好きだからこそ陥りがちな”スイングの落とし穴”。今回のテーマは、アッパーブロー（スイング）に改造したはいいが、フィニッシュで体重が右足に残っているというゴルファー。左足一本で立つフィニッシュが理想とされる中、真逆の格好になるが、実際のところデメリットはあるのか？　見映えがイマイチなだけで害はないのか？]]></description>
	<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 06:30:00 +0900</pubDate>
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<h2 class="a_ttl">右に倒れながら反り上がった格好になるフィニッシュは改善すべき</h2>
<p class="postTxt">
男子プロと比べてヘッドスピードが速くない女子プロが、キャリーを伸ばすためにドライバーではアッパーブローで打っている、という記事を目にしたことがある人も少なくはないと思います。この打ち方、ヘッドスピードが速くないゴルファーには、ハマる場合もありますが、そう上手くいかない場合も多々あります。<br />
<br />
例えば、アッパーブローでボールを捉えられていても、インパクト以降で右足に体重が残り、フォローからフィニッシュで体が反り上がるような形になってしまっているようであれば、ショットに悪影響を及ぼしている可能性が高いです。<br />
<br />
ですが、たまに「ショットに支障をきたしていない」という人もいます。そんな人は無理に直す必要はないので、例えばカッコ悪いからやめたい、といったような理由がなければそのままでいいと思います。
 </p>
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</figure></div>
<p class="postTxt">
いまはあまり見なくなりましたが、インパクトしたあとに、体が反り返るようなフィニッシュをとるプロは結構いました。ジャック・ニクラスやグレッグ・ノーマンなどのレジェンドにも多く、逆C字フィニッシュと呼ばれていました。インパクト後は体が飛球線と反対方向にある方がクラブにかかる遠心力が大きくなりますから理にかなっています。ただし、逆C字フィニッシュのプレーヤーでも右足に体重が残る人はおらず、打ったあと左足に全体重が乗ってから右に戻るパターンがもっぱらです。これはいわゆる「振り戻し」のアクションの部類に入るので、ここで言うアッパーブローの失敗例ではありません。<br />
<br />
問題なのはアッパーブローにスイング改造したことによって、ショットに悪影響を与えている人で、多くの場合ダウンスイングで腰が左方向にスウェイしています。こうなると振り遅れないようにと手首が解けてアーリーリリースになります。スウェイしつつ、下からすくい打つ格好になるので、ロフトが寝て飛びません。インパクトでフェースが開けば大きく右に曲がる球が出ます。つまり、ダウンスイングの途中で体を右に倒しながら反り上がった格好になるようなアッパーブローは改善するべきなのです。
 </p>
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</figure></div>
<p class="postTxt">
どうすればいいかというと、右足の上で回転しながらインパクトするイメージで振ると腰が流れなくなります。具体的にはダウンスイングからインパクトで右ヒザを左に送らず右ヒザの位置をキープして打ちます。これができるとインパクト直前くらいから腰や胸が残ってクラブに遠心力がかかります。その結果、多少右に倒れるような動きが入るのはOK。ドラコン選手のようなスイングになってかえって飛ぶかもしれません。
 </p>
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</div>
<p class="postTxt">
勝又優美<br />
かつまた・ゆみ　JLPGAティーチングプロA級。就職したホテルが所有するゴルフ場勤務となりゴルフをスタート。ゴルフを楽しむ人々にふれ、日本の大人たちを笑顔にしたいとティーチングプロの道に。2010年に認定ティーチングプロとなり13年には A級ライセンス取得。やさしくてきめ細やかな女性らしいレッスンで大人気。堀尾研仁氏主宰の「KEN HORIO GOLF ACADEMY」に所属。
</p>
</div>
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