小原さんのお悩み「体格やパワーには自信があるんですが飛距離がもの足りません！「腰のキレ」というのがよくわからなくて……」

インパクトで体を正面に残さず体を先行させて回転していい！
写真 上）体を正面に残したインパクトでは球に力が伝わらない。
写真 下）体を目標方向に先行させることで「腰のキレ」が生まれる！

腕とヘッドを同時に下ろすダウンスイングや体が正面を向くインパクトでは腰がキレずにパワーが貯蓄されなかった！ スイングには「時間差」がなければ飛距離は稼げないのです！

腕の力に頼るのではなく体の回転に任せてヘッドを自然と落とす！
写真 左）アイアン2本だと腕の力頼みでは重いヘッドが下りてきてくれないが…
写真 右）ここからは体の回転でヘッドが自然と落ちてくる感じをつかもう！

「腰のキレ」で飛ばせるスイングはジャブではなくストレートパンチ！
写真 左）体を動かさずに手だけで打つ弱いジャブより…
写真 右）体を回転させて「腰のキレ」で打つストレートの方が強烈なんです！

まずドライバーをゆるゆるに握る。テークバックでシャフトをあえて右肩につけたら、ダウンでクラブではなく腕だけを下ろす。シャフトで右肩を撫でるような感覚。アイアン２本素振りと同様に、時間差を作ろうとしなくとも自然と身につくドリル！

「2本のアイアンを振りヘッドの重さを感じてみて初めて体の回転と腰のキレの大切さが理解できました！」（小原さん）

赤坂友昭

『数多くのプロに教える理論をアマチュアにも』

プロ時代からトータルゴルフフィットネスにてトレーニングを学ぶなど精力的に活動。巷にある感覚論にも疑問を感じ、コーチに転向後は、クラブ力学・物理学・運動力学という根拠のあるものを日々追求。現在は東京ゴルフスタジオ、トータルゴルフフィットネスにて、数多くのプロに教えている理論を、わかりやすくアマチュアにも指導している。