「アマチュアが真似るなら女子プロのスイング」と言われるけど、実際のところどうなの?

勝又優美は見た!「そのスイング改造、いる、いらない?」Case.52

2026/02/27 ゴルフサプリ編集部



これまで大勢のゴルフ大好きおじさんたちをレッスンした勝又優美コーチが見てきた「本当は必要のなかったスイング改造」と、その解決方法を紹介するシリーズ。ゴルフが好きだからこそ陥りがちな”スイングの落とし穴”。今回のテーマも前回に続いて“スイングのお手本”だが、今回は女子プロのスイングを真似るのはアリかナシか。ヘッドスピードが近かったり、体力的に見てもおじさんのお手本に最適と言われる女子プロのスイング。真似している人も多いと思うが実際のところどうなのか?

ずいぶん前から「アマチュアがプロのスイングを真似るなら男子プロよりも女子プロの方がいい」と言われています。ヘッドスピードが比較的近く、体力的にも男子プロほどかけ離れていないことがおもな理由だと思いますが、私的にはスイングのお手本とするには相応しくないと考えています。とりわけ昨今よく話題にのぼる女子プロはみんな若いですから、おじさん世代はおろか、若いアマチュアの方がスイングを真似しようとしてもできないでしょう。

何せ体の軟らかさが違います。女子プロとアマチュアのスイングデータを比べてみると、例えば胸や腰の回転量がまるっきり違います。これはスキルやトレーニング云々の話ではなく、筋力や筋肉量が少ないがゆえに回るという部分もあれば、そもそも可動域が広いこともあります。つまり、女子プロの体は大きな動きができる作りになっているので、ハナから男性が真似るには無理があるのです。