アイアン、番手通り飛ばすならハンドファーストは必須です! 練習するならクロスハンドドリルがイチ押し!

オジサンだって、まだまだ飛ばしたい!【人気コーチ・大西翔太のFW&UTアイアンの飛距離アップレッスン!】

2025/12/22 ゴルフサプリ編集部



ドライバーだけでなくフェアウェイウッドやユーティリティ、アイアンもしっかり飛ばしたい! そんなシニア世代のゴルファーたちに大西翔太コーチが飛ばしのコツをアドバイスするシリーズ。第18回はアイアンが飛ばないと悩むゴルファーにとっておきの練習法を教えてもらった。早速やってみよう。

構成/三代 崇 写真/相田克己 協力/船橋カントリークラブ

これまで何度かお話したように、アイアンショットがロフト角どおりのキャリーが出ないという人はボールをハンドファーストにとらえられていません。

「きちんと当てよう」とか「ボールを上げよう」といった意識はインパクトで手をこねる動きにつながります。スイングを崩してしまう要因となりますから、そうした意識は捨てましょう。