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ゴルフお悩みレッスン「ミドルアイアンで右へのプッシュアウトが突然飛び出すんです……。」

連載「われらアマチュアお助け隊」【第18回】

2020/03/19 ゴルフサプリ 編集部

巷で人気の個性豊かなティーチングプロが、ワンポイントに絞ったレッスンで、アマチュア読者のお悩み解決に挑む!

黒川 晃

『レッドベターの秘蔵っ子
ニュージーランド帰りの本格派』

ニュージーランドに21年間在住、名門クリアーウォーターGCで専属ティーチングプロとして活動。帰国後デビッド・レッドベターの公認インストラクターに認定され、レッドベターゴルフアカデミー日本校でツアープロからアマチュアまで指導。

勝又優美

『美しいスイングが持ち味の教え上手な美女プロ』

2013年にPGA A級ライセンスを取得。現在はKEN HORIO GOLF ACADEMYのティーチングプロとして、多くのアマチュアゴルファーを指導しており、女性らしいきめ細やかなレッスンには定評がある。また、新聞、ビジネス誌で連載ページを持つなど、各種メディアでも活躍。

上田栄民

『7つのスクールを運営。教えた生徒は1万人超!』

「エイミンゴゴルフアカデミー」を主宰。多摩センター校や南町田校など、7つのスクールを運営。「曲げずに飛ばす」理論を伝授。プロの指導他、これまで1万人を超えるアマチュアゴルファーのためのスーパーコーチ。「2019 PGAティーチングプロアワード」最優秀賞を受賞。

今月のアマチュア|相馬さんのお悩みは……。

ミドルアイアンで右へのプッシュアウトが突然飛び出すんです……。
ナイスショットもあるので自分では原因が不明です。何とかしてください!

今月のお助け隊員|勝又優美

左重心ぎみのテークバックと、やはり左へと流れてしまうインパクトが気になりますね。

『主な原因は』ココだ!!

テークバックで右サイドに乗れず、左に重心が残ったまま、さらにインパクトでも左へと流れ、クラブが振り遅れてインから入りすぎ、プッシュアウトが出ています!

(写真 左) 体をセンターで回転させようという意識が強すぎて、テークバックが左重心に!

(写真 右) 結果的にインパクトでもさらに重心が左に流れています!

インパクトの正解のカタチを覚える!!

体全体が左へと流れてしまい、グリップがこんな位置に!

インパクトは体幹のほぼセンターにグリップがあるのがイイ!

ワンポイント・LESSON

アドレスからテークバックへ、右足を一歩大きく開いて、右サイドへ重心移動する感覚を体感してみましょう!

大胆に右足を一歩右へ!!

テークバックで左に残っていた重心を、大胆に右へと移すイメージで!

<注意!!>
重心が右サイドにしっかり乗れているか、左手タッチで確認してみましょう!

ミス撲滅のための[お助けドリル]|右モモ左手タッチドリル

先ほどの右への重心移動は、日頃からドリルとしても行ってください。
クラブを持たず、アドレスから右手を背中にまわし、体だけでテークバック。
トップまでいったら、左手で右モモの側面をタッチ。正しい重心移動を覚えられますよ。

重心移動の感覚が身につき、いつの間にかプッシュアウトが出なくなっていました!球も力強くなって、とってもうれしいです!


われらアマチュアお助け隊 ゴルフお悩みレッスン!

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GOLF TODAY本誌 No.572 120〜123ページより

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