1ヶ月でくびれができて、飛距離も伸びる!? 一石二鳥な『Kstyle・ゴルフフィットネス』
【女性限定・ゴルフ上達講座】男性の部もあるよ！
ゴルフのレッスン講座を企画・開催しているPOP-UP GOLF Lab.では、9月12日・19日・26日に【ゴルフ上達講座】1ヶ月でくびれができて、飛距離も伸びる!? 一石二鳥な『Kstyle・ゴルフフィットネス』を開催。講師は「呼吸と姿勢の専門家」、東京2020オリンピックのメディカルチームメンバー・鈴木誉也トレーナー! ここでしか聞けないスペシャルなゴルフ上達講座となっている。
お腹は、意外と簡単に引き締められるんです！
まず、お腹が引き締まらない理由は肋骨にあります。肋骨が開いてしまっていると、うまく腹筋を使うことができません。ですが、特別な呼吸トレーニングを続けることで、開いた肋骨は“閉じる”ことができます。
今回、お届けする“特別なブレスト・トレーニング”を1ヶ月続ければ、女性はくびれを、男性はたるんだお腹を引き締めることができます。
さらに『お腹を引き締める＝体幹をつける』ということでもあり、飛距離アップにも繋がります！
ここでしか聞けない、特別な『お腹引き締め＆飛距離アップ』トレーニング、奮ってご参加ください！
■イベント開催日
一石二鳥な『Kstyle・ゴルフフィットネス』
飛距離アップ・ブレスト・トレーニング
【希望の回をクリックで予約ページへ！】
第1回：9月12日（月）
① 17：30〜18：30（17：15～受付開始）
② 19：00～20：00（18：45～受付開始）
第2回：9月19日（月）
① 17：30〜18：30（17：15～受付開始）
② 19：00～20：00（18：45～受付開始）
第3回：9月26日（月）
① 17：30〜18：30（17：15～受付開始）
② 19：00～20：00（18：45～受付開始）
《内容》
各回
① 17：30〜18：30（17：15～受付開始）
② 19：00～20：00（18：45～受付開始）
【東京2020オリンピックメディカルチームメンバー・鈴木誉也トレーナーによる体幹トレーニング】
■開催場所／DO-1 GOLF BY MAB
東急東横線「学芸大学」から徒歩2分／東京都目黒区鷹番3-4-13 笹崎ボクシングビルB1
■定員／各回5名
■参加費（税込)／5,000円
■イベント概要
講師に東京2020メディカルチームメンバーの鈴木誉也トレーナーを迎え、実技を交えながら、約1時間のトレーニングを実施。
今回の重要なテーマとなる前傾角と軸ゴルフに必要な体幹、姿勢を手に入れていきます。
正しいカラダの使い方を手に入れて、飛距離アップをはじめとしたスキルアップを目指します！
■注意事項
・当日は、なるべく動きやすい服装でお越しください。
・会場内は土足禁止なので、スリッパもしくは室内履き用の履き物をご持参ください。
・感染予防のため会場内ではマスク着用のため、マスクをご持参ください。
・タオル、水をお持ちください
女性の部
16：30／受付開始
17：00／イベント開始
１：講師の自己紹介
２：注意事項説明
３：トレーニング内容説明/実技
４：トレーニング開始
５：質問タイム「練習方法」「トレーニング」「食事」など
６：18：30頃、終了
７：18：40、お客様ご退出
男性の部
18：45／受付開始
19：00／イベント開始
１：講師の自己紹介
２：注意事項説明
３：トレーニング内容説明/実技
４：トレーニング開始
５：質問タイム「練習方法」「トレーニング」「食事」など
６：20：00頃、終了
７：20：30頃、お客様ご退出
DO-1 GOLF BY MAB
店長兼ヘッドトレーナー
鈴木誉也
DO-1 GOLF BY MABのヘッドトレーナーを務めながら、2020東京五輪メディカルスタッフ、また大学・高校のチアリーディング部のトレーナーとしても活躍中。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、鍼灸あん摩マッサージ指圧師。
DO-1 GOLF BY MAB
スイング改善はもちろん、ゴルフが上手くなる呼吸と姿勢、身体コンディション調整やコースマネージメントまで。ゴルフ上達に必要な要素を網羅したメソッドを提供。東急東横線「学芸大学」から徒歩2分の好アクセス。■住所／〒152-0004 東京都⽬⿊区鷹番3-4-13 笹崎ボクシングビルB1 ■TEL／03-6452-2290
【感染症対策事項】
1）自宅での健康チェック
＊次の項目に該当する方については、イベントへの参加を自粛するよう、御協力をお願い致します。
① 発熱の症状がある方（体温37.5度以上）
② 風邪の症状のある方
③ 過去14日間以内に発熱や感冒症状で受診や服薬等をした方
④ 感染拡大している地域や国への訪問歴が14日以内にある方
2）高齢者や基礎疾患のある方へのお願い
＊これまでの新型コロナウイルスの感染症の傾向から高齢者や基礎疾患のある方が感染した場合に症状の重篤化が見られることから、こうした方が体調に不調がある場合は、積極的にかかりつけ医や保健所に相談するよう協力を求める。
3）当該イベントでの感染者発生時に備えた協力要請
＊イベントの参加にあたり、氏名、連絡先等の記入、提出依頼に対する協力
＊参加者で感染者が出た場合における保健所の聞き取り調査への協力
＊濃厚接触者となった場合、接触してから１４日間を目安に自宅待機すること
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