年代別クラブ選びの考え方、今回は50代後半からです。

還暦が見えてくると、途端に体力が落ちる方もいらっしゃいます。人による差も大きくなってきます。もし、まだ、体力的に自信のある方は、これまでの対処方法に従っていただけると嬉しいです。

逆に、いや、もうきつい！という方は、ここで初めて、シャフトを軽くしても良いでしょう！　もちろん、長さやヘッドの軽さは維持してくださいね！　おそらく、持って重いし、振って重いになってきていると思いますので、全体の重量を下げていきましょう！
ですが、急に20gも30gも軽くするのはオススメしません。10g軽くしてみるくらいから始めてみてください。

ここで初めて重量を軽くしていいと言いましたが、シャフトは「硬い」のを維持してほしいです。年齢を重ねるにつれ順応能力はどんどん落ちています！　ここまで言ってきましたように「柔らかくすると当たらなくなる」と考えてください！



60代になっても極端なスペック変更は避ける

そしてきました60代！
50代後半の体力が気になる方と同様の考え方で良いでしょう。繰り返しになりますが、極端なスペック変更は避けてくださいね！　それこそ、スペックの急激な変化に順応する能力が必要とされてしまいますので。

また、この辺りになると、ティーイングエリアの選択も重要になってきますね！プレーイングディスタンスですね。
シニア、グランドシニアになると前のティーマークでプレーする、コースの距離設定を自分で短くすることで、よりゴルフの楽しさを満喫できるようになると思います。（少し話は脱線しましたが）

70歳以上は「アンチエイジング」をやりつくす！

最後に、ゴルフは生涯スポーツとして楽しんでほしいので、70代以上の方々のクラブの選び方もご提案したいです。

といっても、何か特別なことが必要なのではなく、ここまで書かせていただいた「アンチエイジング方法」を踏襲していただき、やりつくしていただきたいというのが一番です。
まずは、簡単にまとめてみましょう！

① シャフトはなるべく軽くしない
② シャフトはなるべく柔らかくしない
③ クラブは短くする
④ ヘッドが軽くできるなら軽くする
⑤ ロフト角は増やしていく
となります。

例えば、僕が70代になった時のスペックを想像すると、以下のようになります。

●ドライバー／ヘッド重量180g、ロフト15度、長さ41～42インチ。シャフト70gくらいのX。　
●アイアン（7番）／ヘッド重量230g、ロフト38度、長さ35.5～35.75インチ。シャフト100gくらいのX。
　　

こんな感じでしょうか？

これで頑張って、ドライバーで180-200ヤードを目指した体の使い方をして、スコアは80台前半願わくば、願わくばエージシュートを目標にしたいです！



ダグ・三瓶（だぐ・みかめ） ブリヂストンスポーツ、アクシネット ジャパン インクと日米２つの大手メーカーに所属。その中でクラブ開発、ツアー担当、マーケティング、フィッティングなどを担当。ツアーレップ時代にはあのボブ・ボーケイ氏に日本で唯一の弟子と認められていた。現在、フリーとなり迷い多きアマチュアゴルファーにアドバイスを送ってくれることとなった。