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「打ったら終わりのイメージ」で距離感が合いやすい!左足上がりからの50ヤード【中井学】

残り50ヤード攻略のコツを中井学がレッスン(5)

2024/09/12 ゴルフサプリ編集部

中井学

一見やさしそうな左足上がり。だけど打ってみたら大ダフリやキャリー不足で大ショート。そんなミスを徹底的に防ぐ決め手とは?
GOLF TODAY本誌 No.627/44ページより

振り抜き意識が距離感を狂わせる一番の原因

中井学

左足上がりの斜面から打つときは、平らなラフから打つときとスイングをなるべく変えないようにします。
打つ前に近くの平らなラフで素振りを数回繰り返しスイング幅や力感で、サンドウェッジで50ヤード先のピンを狙うならこんな感じかなと距離感のイメージをつかんでおきましょう。

左足上がりの場合は出球が高くなりやすく、キャリーが低下しますから、一番手大きいアプローチウェッジがベストです。傾斜がもう少しきつければピッチングウェッジを選択するといいでしょう。アドレスでは斜面と平行には立たないで、カラダをなるべく垂直にセットします。クラブを胸の前で真っすぐ垂らし、両ヒザの高さを調整してアドレスを作るのがポイントです。

スイングに関しては斜面に沿って振るイメージとなりますが、クラブを目標方向に振り抜こうとした瞬間に距離感を合わせるのが難しくなる点に注意。バックスイングは平らなラフで素振りした感覚でいいですが、この場合はクラブを振り抜かなくても構いません。
むしろインパクトで終わりのイメージでヒットし、フォロースルーは惰性にまかせる感覚です。

左足上がりでは、カラダはできるだけ真っすぐ

中井学
クラブを胸の前で垂らして垂直感覚をチェック。左ヒザを右ヒザよ りも少し深く曲げてカラダを真っす ぐにキープした体勢からアドレスを作るのがポイント。斜面と平行に立とうとするとカラダの軸が右に傾きすぎたアドレスになる。

フラットな場所で素振りをしてみよう

中井学
近くのフラットな場所からSWで打つとしたら、どんな感じかを事前に体感しておこう。

インパクトしたら終わりのイメージ

中井学
上げたいという心理がルーズなインパクトにつながりやすい。 しっかりヒットする意識が大切だ。ピンのほうに向かってクラブを出そうとした瞬間にインパクトに緩みが生じやすく、距離感が合わなくなる。

AWのインパクト集中スイングで40~45ヤードくらい打つ!

中井学
スイングの大きさはフラットな場所の素振りと同じでOK。出球が高くなるので一番手大きいAWが最適といえる。
中井学

レッスン:中井学
なかい・がく/1972年4月14日生まれ、大阪府出身。2003年からプロコーチとして活動し、数多くのツアープロの初優勝に貢献。40歳を過ぎてからプロテスト合格を果たし、トーナメント出場。アマチュアレッスンにも定評があり、YouTubeの「中井学ゴルフチャンネル」では登録者約25万人の実績を持つ。

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