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ボール“右置き”のハンドファーストがザックリのもと!正解は“右手1本”で打てる位置

残り30ヤードから2つで上がる!ショートゲームのコツを中井学がレッスン(8)

2024/11/08 ゴルフサプリ編集部

中井学

アプローチで頻繁にザックリやトップをしてしまう人は、そうなる“構え”をしていることが多い。逆に、アプローチが上手な人は、ミスが出にくいボール位置を知っている。中井学がアプローチの最適なボール位置を解説する。
写真/圓岡紀夫 協力/千葉セントラルゴルフクラブ

上半身に対してどこにあるかでボール位置を考える

みなさんはどんなセットアップでアプローチに臨んでいますか? アマチュアの方に多いのは、ボールを右に置き、ハンドファーストに構えて打つスタイル。ほとんどの方はダフりやトップしないよう、ボールを右に置いて早めにインパクトするのが狙いだと思います。

中井学
アマチュアの多くはダフりやトップのミスを恐れ、早めにインパクトしようとボールを右に置いている。

でも、どうでしょう。ヘッドが上から入ってザックリしていませんか? ロフトが立つ分、距離感が合わせにくくなっていないでしょうか? おそらく、多くの人がこんな経験をしていると思います。

最適なボール位置は各々違ってしかるべきですが、同じ状況で左になったり右になったりするのはよくありません。なぜそうなるのでしょうか? それはスタンスに対してボール位置を決めているからです。

例えば、胸骨の真下(胸の中心の真下)にボールがあるとしましょう。この場合、両足を均等に開けばボール位置は左右センターになります。一方、右足を左足に寄せるほどボール位置は右寄りになります。

しかし、これはスタンスとボールの位置関係を見るからそうなるのであって、上半身に対するボール位置は変わらず胸骨の真下。この観点でボール位置を決めれば、右になったり左になったりすることはないのです。

中井学
胸の真ん中のラインに対するボール位置は右も左も同じ。スタンス幅が変わることで真ん中になったり右寄りになったりするが、上半身との位置関係は変わらない。

最適なボール位置を決めるには、このボール位置を前提に、右手一本で打つことです。試しに、いつもアプローチでやっているアドレスをとり、右手一本でクラブを持ってアプローチしてみてください。打ちにくくて仕方がないようなら適したボール位置ではありません。

中井学
ボール位置が右寄りにある場合、右手一本では打てず、ヘッドを上から落としてボールにぶつけるしかない。

常にボールを右に置いている人はスムーズにヒットできないはず。アプローチなので、状況によっては右に置いて打つこともありますが、ノーマルな打ち方にはほど遠いと考えてください。もしそうなったら、上半身に対してボール位置を決めて右手一本で打ちやすい位置を見つけ出す。そこがあなたのベーシックなボール位置になります。

中井学
右手一本のストロークでスムーズにヒットできるところが最適なボール位置。上半身に対してボールの位置を決めてからやってみよう。
中井学

レッスン:中井学
なかい・がく/1972年4月14日生まれ、大阪府出身。2003年からプロコーチとして活動し、数多くのツアープロの初優勝に貢献。40歳を過ぎてからプロテスト合格を果たし、トーナメント出場。アマチュアレッスンにも定評があり、YouTubeの「中井学ゴルフチャンネル」では登録者約25万人の実績を持つ。

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