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勝てない勝負はしない! 常時80台で回れる「負けないゴルフ」のススメ

吉本巧のゴルフギア教室 第47回

2024/12/28 ゴルフサプリ編集部

勝てない勝負はしない! 常時80台で回れる「負けないゴルフ」のススメ

90を切って上り調子になったらスコーンと80台前半が出た。しかし、それも束の間、すぐに80台はおろか90や100も切れないラウンドが続くように……。こんな経験はないでしょうか? もしあるとしたら「負けないゴルフ」に徹することをおすすめします。

100切り、90切りのマインドで85切りに臨んでも通用しない

「負けないゴルフ」とは慎重に慎重を重ねて、勝てない勝負(失敗の可能性の高い選択をしない)を徹底的に避けることです。85を切って80台を恒常的にするには“ビビり”が不可欠なのです。ビビらないと状況を冷静に見て判断する力が鈍ります。また、自分のゴルフを俯瞰して見ることもできなくなる。ゴルフと真摯に向き合えなくなるのです。

単発でも85切りは素晴らしい成果ですが、一旦それを経験すると“強気のゴルフ”に支配されます。というのも100切りや90切りにはそれが必要だから。100や90の壁は、ビビってばかりでは崩せないからです。逆に言えば、強気だけでも何とかなるのが100や90切りのレベル。同じマインドで85切りに臨んだ場合、1回は勢いで何とかなってもずっとは通用しません。

ではどうするか? まずはスコアを追い求めないこと。目標スコアはあっていいですが、スタートしたらそれは頭の隅っこに置いて一打一打に集中する。先を考えて前のめりになると、空回りして一打に集中できません。人が何と言おうと意に介さないことも大事です。「負けないゴルフ」をすると、ごちゃごちゃ言ってくる人がいますが、そういう人はあなたがスコアをまとめているのを見るとパタっと黙ります。全部雑音だと思って開き直りましょう。

「負けないゴルフ」ではボギーは悪ではありません。パーやバーディを取りにいくのは70台中盤からでいい。ただし、ボギーはボギーでも、なるべくパーに近いボギーにしたい。意図してボギーをとると言ってもいいでしょう。例えば難しいホールや苦手なホールで確実にボギーをとる。タップインボギーなら言うことなしです。これを繰り返していると大叩きがなくなり、ボギーがパーに変わっていきます。

ボギーはOK! でもダボ以上はダメ! 絶対!

ボギーはOKとしてもダボ以上はダメです。85が切れない人は1ホールで大叩きするパターンが多いですが、これは「負けないゴルフ」をしていない証拠。ミスしてピンチになった時に、それを取り返せるレベルではないのに、深追いしてミスの連鎖を生んでいます。ミスが出たらすんなり受け入れ、グッとこらえることが大事。85切りのレベルなら18ホールで結果的にダボが2個くらいあっても仕方ありません。

ダボを打たないためにはアプローチを最重要視しましょう。アプローチを制すると楽に85を切れます。ダメでもいいので寄せワンをとることに全集中しましょう。85を切るにはドライバーで飛ばしたり、リスクを冒してパーオンを狙う必要はありません。なぜなら、そうしたところでリターンを得られるレベルではないから。ならばそこに重きを置く必要はありません。それは85を切ったあとでやればいいことです。

ですからアプローチにだけはこだわってほしい。寄せがうまい人はそれがわかっています。必ずしもショットがいいわけじゃないのに、上がってみるとスコアがいいアマチュアゴルファーがよくいますが、そんな人ほどアプローチを最重要視しているものです。

「負けないゴルフ」とは、文字通り、勝つゴルフではなく負けないゴルフです。ドライバーで飛ばしたり、ショートカットするのが勝つゴルフなら、それを否定できるのが「負けないゴルフ」。マッチプレーは勝ちにいくより、負けないスタンスで戦った方が勝てます。相手ありきにならず、自分ありきでプレーできるので崩れづらい。その結果、勝利が転がり込んでくるのです。勝ちにいって勝つのはアンダーパーの戦いです。

85切りを目指すなら、90切りまで姿勢から一度仕切り直し、腹をくくって“ビビり”になりきること。強気のゴルフで良いスコアが出るのはたまたまで、それが続くことはありません。「負けないゴルフ」ができるかは80台を恒常化し70台に向かうための試金石。騙されたと思ってやってみてください。結果が出ると気持ちがいいし楽しくなる。強気のゴルフだけでは踏み込めない世界への扉が開きます。

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吉本巧

吉本巧
よしもと・たくみ ゴルフ修行のため14歳から単身渡米。南フロリダ大在学中は全米を転戦するなど11年間にわたって選手とコーチを経験したのち、日米の20年の経験から吉本理論を構築。プロやアマチュアのスイングコーチをはじめ、フィジカルトレーナー、プロツアーキャディー、メンタルコーチング、クラブフィッティングアドバイザーなども務める。現在は東京・表参道の「表参道ゴルフアカデミー」で指導中。「吉本巧のYouTubeゴルフ大学」も人気。