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フェースローテーション多めなら短めのヘッドを! ヘッドスピード40m/sで150ヤード飛ばせるアイアンのヘッド形状の選び方

7番アイアンで150ヤード飛ばして狙えるアイアン選び【後編/ヘッド形状選び】

2025/05/06 ゴルフサプリ編集部

7番アイアンで150ヤード飛ばして狙えるアイアン選びの前編では、最も大事なロフト選び、中編では適した重心高さの選び方、そして後編ではフェースローテーションの度合いによって合うヘッドの長さがあることを解説します。

フェースローテーションの度合いは個性。クラブを自分に合わせよう

アイアンはヘッドが長いほど慣性モーメントが大きくなり、トゥ〜ヒール方向のミスヒットに強くなります。その反面、フェースの開閉スピードが遅くなる傾向があります。フェースローテーションが多いゴルファーが長いヘッドを使うと、フェースが開いた状態でインパクトを迎えやすく、ヒッカケを誘発する原因にもなります。
一方、フェースローテーションが少ない人は、長めのヘッドでも短めのヘッドでも使いこなすことができます。

フェースローテーションの度合いは個性なので、自分のスイングタイプに合ったヘッドを選びましょう。フェースローテーションが多くて、アイアンをヒッカケがちな人は使用中のアイアンのヘッドの長さをチェックしてみましょう。もしかしたら、ヒッカケの原因はスイングではなく使用しているアイアンにあるのかもしれません。
クラブに自分を合わせるのではなく、自分のスイングにクラブを合わせていく意識が重要です。
フェースローテーションの度合いがわからないという人は、ハーフウェイバック時のフェース向きをチェックしてみましょう。

記事の最後に「7番アイアンで150ヤード飛ばして狙えるアイアン選びの選び方」をまとめていますが、前編・中編が未読の方は、以下のリンクから読むことができます。

テークバックではフェースが開きながら上がって行き、ダウンスイングからインパクトに向けて開いたフェースが戻り、閉じながら振り抜ける動きがフェースローテーションです。

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7番アイアンで150ヤード飛ばして狙えるアイアンの選び方まとめ

グリーンを狙うために、飛距離と「止まり」を意識したロフト選びを

アイアンの飛距離は、主にボール初速・打ち出し角・スピン量によって決まります。その中でも、ヘッドスピードとインパクト時のロフトが飛距離に大きく影響を与えます。

つまり、打ち方を大きく変えずともクラブのロフトを調整することで150ヤードを狙うことは可能です。ただし、ロフトが立ったアイアンで飛距離が出ても、弾道が低くなりすぎてグリーンで止まらない場合があります。弾道の最高到達点が20ヤードを下回るとランが出すぎるため注意が必要です。

そのため、飛距離と「止まり」の両方を満たすモデルを選ぶことが大切です。ロフト別に4タイプに分けられる最新モデルから、自分に合ったゾーンを選び、試打で最も弾道が高く安定するモデルを選びましょう。

ロフト別:4タイプのアイアン分類

激飛びタイプ(ロフト29度未満)
最新テクノロジーを駆使し、最大限の飛距離性能を追求したモデル。スイートエリアが広く、軽量シャフトとの組み合わせが主流。やさしく飛ばしたい方におすすめ。

アベレージタイプ(ロフト29〜30度)
アマチュアゴルファー向けの主流モデル。飛距離とやさしさを両立しており、操作性を多少加味したモデルも多く、シャフトや素材の選択肢も豊富。

セミアスリートタイプ(ロフト31〜32度)
ある程度の技術を持ち、飛距離だけでなくスピンや高さも求める中上級者向け。やさしさを残しつつ、自分で球をコントロールしたい方に最適。

アスリートタイプ(ロフト33〜34度)
ヘッドスピードが速く、操作性やスピンコントロールを重視するゴルファー向け。構造はシンプルで重めのシャフトが装着されていることが多い。

ヘッドの入射角と重心位置のマッチングも大切

アイアンの性能を引き出すには、自分のスイング特性に合った重心高さを選ぶことも重要です。打点の高さは入射角とヘッドの重心位置の相性によって変化します。入射角が急なタイプには重心の高いヘッドが、入射角が緩やかなタイプには低重心のヘッドが合いやすくなります。

ソール幅と重心の関係

重心の高さはソール幅である程度判断できます。

ソール幅が広い = 重心が低め
ソール幅が狭い = 重心が高め


入射角が緩やかな方には低重心、急な方には高重心が合いやすく、インパクト効率を高めます。

ヘッド構造による違い

フェースが高い・ネックが長い → 重心が高め
フェースが低い・ネックが短い → 重心が低め


また、ヘッドの構造によっても重心の高さは変化します。

マッスルバック → 重心が高め
ポケットキャビティ → 重心が低め
中空構造 → モデルにより異なる


フェースの高さやソール幅とあわせて、対象プレーヤー層や設計意図を確認しながら判断しましょう。

キャリーで150ヤード届くかが最重要ポイント

7番アイアンで150ヤードを狙えるアイアンを選ぶときは、総飛距離ではなく「キャリー」を重視することが大切です。
試打の際には、実際のコースをイメージしながらキャリーでしっかり150ヤードに届くかをチェックしましょう。

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