左足下がりのバンカー越えアプローチ。どう狙う？ どう打つ？

左足下がりのバンカー越えは難しい！

先日、ゴルフ友達とラウンド中にこんな話になりました。ゴルフ友達から「前のホールで左足下がりのバンカー越えのアプローチを打った。バンカーに入れたくないと思ってボールを上げようとしたら、バンカーに入ってしまった。左足下がりのバンカー越えのアプローチはどうやって打ったらいいの？」と聞かれました。私は、「左足下がりとバンカー越えというアマチュアゴルファーにとって難しいシチュエーションが2つも重なっているから、上手く打てなくてもしょうがないと思うよ。ピン位置もバンカーを越えてすぐだったから、難易度的にはMaxかな」と答えました。ゴルフ友達から「ピンに寄せることしか考えていなかった。どうなっていれば合格点かな？」と聞かれました。私は「とりあえずバンカーに入れることだけは避けたい。グリーンに乗せて、2パットでホールアウトできれば合格点だよ！」と答えました。

みなさんは、左足下がりのバンカー越えのアプローチを体験したことはありますか？グリーンを狙って右に大きく外すとたまに遭遇するシチュエーションですよね。なかなかピンに寄せるのは難しいので、グリーンオンさせて2パットで無難にホールアウトできるようになりたいですね！

難しい理由と典型的な失敗例は？

まずは、左足下がりのバンカー越えが難しい理由を考えてみたいと思います。その最大の理由がボールが上がりにくいことにあります。左足下がりでは自然とクラブのロフトが立ち、さらに体重が左にかかりやすくなるため、打ち出しが低くでることは避けられません。それなのに目の前にはバンカーが見えているため、どうしてもボールを高く上げたいという意識が強くなります。無理に上げようとすくい打ちを試みればトップやダフリが出やすく、最悪の結果であるバンカーに入ってしまいます。さらに、ピン位置がバンカーを越えてすぐのところある場面で、ピンを積極的に狙ってしまうと、バンカーに入るリスクが一気に高まります。心理的なプレッシャーと物理的な制約が同時に生ずるため、左足下がりのバンカー越えアプローチはミスショットをしやすくなります。

左足下がりのバンカー越えアプローチの典型的な失敗例

ピンを直接狙おうとする
左足下がりではスピンを聞きづらく、バンカーを越えても止まらずにグリーン奥まで転がってしまうこともすくなくありません。

無理にボールを上げようとする
フェースを大きく開いたり、手首を使ってすくいあげようとすると、インパクトが安定せずにトップやダフリのミスが出やすくなります。

強振して体が流れる
傾斜でバランスを保つのが難しいため、体が流れてしまうとミート率が下がりミスショットにつながります。

成功するための狙い方と打ち方は？

アマチュアゴルファーにとって難しい左足下がりのバンカー越えアプローチで成功するための狙い方と打ち方は以下の通りです。

狙いどころはピンではなくグリーンオン
左足下がりのバンカー越えアプローチではピンに寄せることよりも、まずはグリーンオンを狙うのが鉄則です。ピンがバンカー越えてすぐのところにあっても、グリーンのセンターから奥でOKです。2パットでボギーを狙いましょう！

サンドウェッジやロブウェッジでボールは右寄り
クラブはサンドウェッジやロブウェッジを選択します。ロフト角があるので、普通に打てばボールが上がるので、無理にすくい打つ必要はありません。ボールの位置はやや右寄りにすることで、ダフリを防ぎボールにコンタクトしやすくなります。

傾斜なりにコンパクトに打つ
アドレスで体重を左足にしっかりかけ、無理にボールを上げる意識を持たず、低いボールがでやすいことを受け入れます。スイングはコンパクトにし、フォローを小さく抑えることで、しっかりとボールにコンタクトすることを最優先にします。

左足下がりのバンカー越えのアプローチでは、「寄せる」よりも「確実にバンカーを超える」という意識を持つことが重要です。このような意識を持てば心理的なプレッシャーを下げることができ、難しいシチュエーションを無難にクリアできるようになると思いますよ！

それでは、引き続きアマチュアゴルファー目線で役立つ記事を投稿できればと思っていますので、次回の投稿を楽しみにお待ちください。