ゴルフが上手い人は“よく見ている”。他人のプレーから学びを得る共感力こそ、上達の最強スキル
今野一哉の『ゴルフあるある』解決ディスカッション【31】
ラウンド中に他のプレーヤーのスイングやルーティンを観察する——実はこれこそ、最短で上達するための重要な技術だと今野一哉プロコーチは言う。上手い人ほど“他人のプレーを自分事として捉える力＝共感力”が高く、その共感力が経験値を何倍にも膨らませるのだとか。他人の一打から自分の成長につなげることの大切さを解説してもらった。
他人のスイングを“自分に置き換えて”見られる人は強い。上達は観察から始まる
サプリ ラウンド中、他の人のスイングや癖を見て「自分のヒントになる」と感じることがあります。これは上達に役立つものなんでしょうか？
今野 もちろん役立ちます。それでしか上達できない、と言ってもいいくらいです。僕らのような立場になると、もう誰かにスイングを教わる機会がありません。だから、誰かがやっている動きを見て“自分に置き換える”しかないんです。
たとえばアプローチ。自分では読めない状況なのに、仲間が鮮やかに寄せたとき、「今のどう打った？ どんなイメージ？」と想像しますよね。
それが上達のタネなんですよ。
僕が学生時代に衝撃を受けたのは、同級生のドライバー。聞いたことのない“怪物級の音” がして、「何をどうしたらこんな球が出る？」と真似したくなる。そんな直接的なインスピレーションもあります。
さらにアメリカで見たトラビスという選手。「打ち出し角4度・スピン7000回転・飛距離350ヤード」という、当時日本では”棒球”言われていた球を打つ男がいたんです。
低弾道なのに落ちてこない。吹いてるのに糸を引くように伸びる。「どうやったらこんな球になる？」と、ずっと考えていました。
真似できる・できないは関係ないんです。上手い人ほど“他人のショットを見た瞬間から分析が始まっている”。これが上達を加速させる能力なんです。
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共感力が高い人は、1ラウンドで“4ラウンド分”の経験値を得られる
サプリ 他人のスイングやプレーを見ることは、やっぱり大事なんですね。
今野 大事どころではないです。上手い人ほど、他人のプレーを細かく見ているんですよ。「このアプローチは読めないだろうな」「これは入るな」など、他人の状況を自分事として捉えています。これが共感力です。
共感力の高い人は、上手い人にも下手な人にも共感でき、
・なぜそうミスしたか
・どんな心理状態だったか
・どうすれば成功したか
まで理解できるんです。
だから 他人の経験を自分の経験として吸収できる＝上達が圧倒的に早い。
サプリ 確かにそれができれば、経験値の伸び方が全然違いますね。
今野 そうなんですよ。自分＋同伴者3人のプレーを自分事として見れば、1ラウンドで4ラウンド分の経験が積めます。逆に、他人の打球をまったく見ない人は、6時間かけて“自分の経験しか得ていない”わけです。同じ時間を使って、得られる経験値が何倍も違う。これは大きな差ですよ。
サプリ 僕は自分より上手い人から学ぶことが多いと思っていたのですが、最近、ゴルフ歴2年の人のプレーから気づきを得たこともあって。上達にレベルは関係ないんですね？
今野 本当に、腕前は関係ありません。僕が衝撃を受けたのは、妻のアプローチなんです。妻は冬でも56度でひたすら転がすスタイル。しかも、驚くほど上手い。ラフにツークッションさせて寄せてきたり、
「そんなに右向いたらさすがに無理でしょ？」という方を向いたまま、球を引っかけでラインに乗せてくる。そんな打ち方は教科書には載っていないし、誰もそんなやり方は教えてくれない。でも現実として寄る。
僕も試してみたんですが、「こんなにバンスが使えるのか」「こんなにアプローチって楽になるのか」と、目からウロコでした。
ただ、慣れるまではラインも読めないし距離感も合わない。つまり “自分の常識の外の世界に正解がある” こともあるんです。だから、上級者からだけでなく、初心者からでも学べることはあります。上達のチャンスはどこにでも転がっているんです。
トッププロは共感力が異常に高い
サプリ 有名なプロも共感力が高いんですか？
今野 高いなんてもんじゃないですよ。例えば青木功さん。後輩がキャディをしていたとき、青木功さんの組を担当したことがあるんです。そのコースは”豪ラフ”なのですが、誰も見つけられないような深いラフに入ったボールを、青木さんだけは「このへんだよ」と言ってすぐに見つけていたんだそうです。「どうしてそんなに見つけられるんですか」と後輩が聞いたら、「打ってるのを見ていればわかるだろ」と言っていたそうです。打った音、弾道イメージ、プレーヤーの癖、その瞬間の感覚まで“自分のことのように”共鳴しているから、見えなくても位置がわかるんですね。共感力が極まると、ここまで行くんだなと感じました。
サプリ これからは、もっと他の人のプレーを観察しながらゴルフをしようと思います！
今野 共感力＝他人の経験を奪って自分のものにする能力なんです。これはアマチュアでも鍛えられる。むしろ上達意欲がある人ほど伸びやすい能力です。
今野一哉（こんの・かずや）
JGTOツアープレーヤー。18GOLFプロデュース / キッズゴルフ代表。アマチュアゴルファーの指導やジュニアゴルファーの育成に力を注ぎながら、各ゴルフメディアで活躍中。蝶ネクタイスタイルはゴルファーへ「サービスし、尽くす」と言う意味を表す。
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