フィニッシュで“よろける”のは 「フルスイング」ではなく「ムチャ振り！」
取材の合間に編集担当やカメラマンが、スイングの悩みや質問を高橋プロに聞いていることがある。そんなやり取りを公開しちゃいます。今回は「フルスイング」について編集担当者がプロに聞いています。
サプリ：突然ですが「フルスイング」の力感ってどれくらいなのかが知りたいのですが。
高橋：本当に突然だよね。しかも、どう表現していいか悩む質問ですね。
サプリ：目一杯の振りがフルスイングではないのではと思うんです。
高橋：確かに、目一杯とフルスイングは違いますね。僕はラウンド中に目一杯振ることはほとんどないな。
サプリ：そうでしょ。だから、フルスイングってどれくらいなのかを知りたいんですよ。
高橋：う～ん。フィニッシュでバランス良く立っていられる上限がフルスイングかな。最低でも３秒は立っていたい。ずっと立っていられる方がいいと思うけど、カラダが硬かったり、腰が痛かったりするとずっと立っているのはキツイはずだから。
サプリ：プロでも“叩いた”時に少し後ろに下がるような動きをするのを見かけるけど、あれはフルスイングを超えて振っているってこと?
高橋：そういうことです。クルマのエンジンに例えれば、レッドゾーンまで回さないのがフルスイングですね。レッドゾーンまで回すことはできるけれど、いろいろと支障が出るから回さないのと同じような感じかな。でも「ここ一番」という時には、目一杯振ることもあります。
サプリ：フィニッシュで立っているのって苦手なんですよ。でも、それって、普段から振り過ぎてるってこと?
高橋：そういうことになりますね。フィニッシュでバランスを崩すってことは、実はその前のスイングに問題があることがほとんどですね。アドレスで重心のポジションが前後左右にズレでいたり、スイングの動作に無理や無駄があるとバランスを崩しやすくなります。これらに問題があると、フルスイングの限界が低くなっちゃうってことです。
高橋：アマチュアでもほとんどの人が、素振りではバランスを崩すことはないと思います。でも、いざボールを打つとバランスを崩してしまうという人は、腕や肩など上半身の筋力でクラブを振っていることが原因ですね。
サプリ：なるほど。では、どうすれば直せるの?
高橋：やっぱり練習しかないですね。上半身を使い過ぎないことを意識して、バランスよく立てるフィニッシュが取れるように打つことを意識すれば、自然と無駄な動きが減るはずです。
サプリ：それだと飛ばなくなっちゃいそうだけど。
高橋：最初は飛ばなくなる可能性はあるけれど、無駄な動きや力が抜けてくれば、飛距離は戻るだけじゃなくそれ以前より飛ぶようになるし、曲がらなくなるはずですよ。
サプリ：やっぱり、普段から振り過ぎていたってことですね。フィニシュを意識して練習してみます。
解説
高橋良明（たかはし・よしあき）
1983年生まれ、東京都出身。2013年プロ入会。ツアーにチャレンジする傍ら、多くのゴルフメディアでクラブの試打を行って来たベテランテスター。DSPEゴルフスタジオ、ヘッドコーチ。
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