「絶対に飛ばすためにはシャフトを振る！ クラブというかシャフトを振らなきゃ絶対飛びません！ 力を入れるな、力を抜け、といろいろ言われるかと思いますが、クラブが、シャフトが動かなきゃ、どうやったって飛びようがないのです」（内海プロ）
これにプラスして、今はインドア練習場でも計測器を使ってデータを可視化できる時代。自分の弾道データを見ながら、バックスピン量が多い人をいかに減らせるか、を考えるようにするといいという。
「飛ばすための手段としては、いつも言うことですが、右手でしっかりクラブを回す。まずは回す振りから始めましょう」（内海プロ）
丸く振るイメージがついたら、次はどうするか？
「本当に大きな目標は、飛ぶ弾道『高弾道低スピン』を目指します。そのためにどうすればいいかと、逆算をしていったら必要な打ち方が見えてきます」（内海プロ）
実際に何をすればいいのか？
「高弾道といったら何をするかと言ったら、必要なのはアッパー軌道。そのためにはアタックアングルが 5度とかがあった方がいい。アッパーに振れれば振れるほど、スピンは絶対減に減ります。インドアの練習場に通っている人は、データを確認しながら練習しましょう」（内海プロ）
ここまで上手くいったとしてもスイングには最大の任務がある。それは、
‟振った分だけのエネルギーをボールに伝えること“だ。
「力をどうやってボールに伝えるか。力がある人はつまむくらいの力加減でグリップしてインパクト。この力加減がヘッドのスピードを上げ、そのスピードがインパクトでの当たり負けを防げます。右手でつまむ感じで握ってヘッドが走るのを体感してください。両手で握ってもつまんだままでヘッドを速く動かしてボールを打ってみましょう。スピードがあれば、当たり負けすることがないのがわかると思います」（内海プロ）
