スライスとシャンクが出たら『左腕の動き』に注目!左手3本指の締めすぎは百害あって一利なし

ベン・ホーガンを先生に!森プロが解説する『アイアンが際立つ!強いアレンジの作り方』【第18回】

2023/12/31 ゴルフサプリ編集部



「左腕は真っすぐ」、「左腕はスイングの半径」、「肩と両腕の三角形をキープ」とよく言われる。だが、それが左腕を力ませている原因、と森プロ。「左腕は、いかに右腕の動きを邪魔しないかが大切。“脱力”と“たぐり動作”は表裏一体です」

GOLF TODAY本誌 No.619 97〜101ページより
イラスト/久我修一 取材協力/東京ゴルフスタジオ
取材・構成・文/戸川 景 撮影/圓岡紀夫

 「バックスイングで右ヒジがたたまれるように、フォローでは左ヒジがたたまれることで、ヘッドはスムーズに力強く走り抜けます。ですが、ことさらに大きなフォローを取ろうと意識したり、フェースターンを抑えようと左手の小指側3本指を強く締めたりすると、ヘッドが走らず振り遅れ、スライスやシャンクといったミスが出やすくなります」と森プロ。

それを解消するのがホーガン流の“たぐり動作“だが、左腕を真っすぐ伸ばそうとか、左ワキを締める、左手3本指を強く握る、といった意識が強いと、失敗しやすい。

 「左腕の動きは、あくまでも右腕のサイドスローとスナップ動作のサポート役。ダウンで身体のターンに引っぱられて伸びても、インパクトエリアから先は緩むくらいの“脱力“イメージを強めるほうがベターです」

それにはまず、左手3本指を“締めない“ことが肝心だという。