兼濱開人コーチが初心者にも分かりやすくレッスンする『キレイなスイングの作り方』シリーズ。第9回のテーマはキレイなスイングをマスターするためのダウンスイングの始動のポイント。切り返しのタイミングや力感のバランスなどの要点が詰まっているだけにしっかりと学んでキレイな動きでクラブが振れるようになろう。

構成／三代 崇　写真／相田克己　協力／学芸大ゴルフスタジオ

キレイなスイングは右手でインパクトバッグを叩くイメージです。布団叩きのような感覚で自分の本能的な動きでパワーを効率よく発揮しやすくなるということです。

ところでトップからダウンスイングへの切り返しの際に少し「間」を置いてからクラブを振り下ろすといいますよね。ボールを叩けるトップへとクラブを上げて、その位置でいったん間を置くのは別に問題はありません。

ココでボクからの質問です。皆さんは「インパクトで出力しよう」という具合に考えていませんか？　多くのゴルファーは当たる瞬間に頑張ろうとしますが、インパクトの瞬間にパワーの出力をマックスに持っていこうとしても間に合わないのです。

クラブの重心はクラブヘッドの中心にあって、グリップを通してクラブの重心を動かしています。つまり手元に力を入れる部分とパワーを発揮する部分にギャップというかタイムラグがあるわけです。

クラブはこれだけの長さがありますから、手元に力を入れた瞬間はグリップの少し先までしかパワーが伝わらないのです。

ではどうすればいいかというと、切り返しの段階でパワーを出すのが正解です。そこから遠心力がシャフトを通じてクラブの先端までエネルギーが十分に伝わり、パワーをマックスに持っていくことができるようになります。

切り返しから出力を徐々に大きくしてインパクトでマックスに持っていくイメージもアリですが、ボクの感覚としては切り返しでマックスに近いくらいに出力させるのがベストだと思います。