90を切るためにひとつだけ練習するとしたら、どんな練習をしますか？ ひとつだけで90を切れる練習はないと答えたいところですが、私があえて答えるならビジネスゾーンの練習をすると答えます。ビジネスゾーンの練習はさまざまなメリットがあるからです。
写真／ゴルフサプリ編集部

先日、ゴルフ友達から「90を切るための練習として、ひとつしか選べないとしたら、どの練習を選ぶ？」と聞かれました。本当に、難しい質問ですよね。ゴルフのスキルも人によってさまざまで、スイングの良い部分も悪い部分も違います。また、ひとつの練習だけで90が切れるなら、練習熱心なアマチュアゴルファーのほとんどの方が90切りを達成できるはずです。

「そんな練習はない！」と答えるのが簡単なのですが、あえて答えるならビジネスゾーンの練習です。ゴルフにはビジネスゾーンという用語があり、スイングの腰から腰までの範囲のことです。ビジネスゾーンがマスターできれば、ゴルフで賞金を稼げるようになると言われていることが由来になっています。ビジネスゾーンの動きができるようになると、インパクトが安定して、フルショットでも同じ動きができるようになると言われています。プロゴルファーのスイングは人によって違いますが、ビジネスゾーンの動きだけはほとんど変わらないと言われています。一方で、アマチュアゴルファーのビジネスゾーンは人によっても違いますし、同じゴルファーでも毎回同じようなビジネスゾーンの動きをできていないと思います。