こんにちは。逆上がりの出来ないティーチングプロ名取です。「あ～、体起き上がった！」って、叫んだことありますか？ 私は何度もありますよ。何とかしたいこのクセ。何でプロはあんなに前傾キープしたままキレイなインパクトが出来るんだろう？！と不思議になります。
写真／ゴルフサプリ編集部

起き上がった～！という前に、まず自分の前傾角度が正しいのかどうかを見直してみる必要があります。

そもそも前傾が深すぎると、スイングが窮屈になりすぎて起き上がらないと打てないという事になります。逆に前傾が浅すぎると、足や股関節で踏ん張れないからさらに体が伸び上がるという事になります。

そう、適正な前傾角度を作っておくことで身体の力を最大限使えるようにするんです！例えば、誰かと押し合い・引っ張り合いをする時には、自然と体を落としてというか腰を入れてというかちょっと重心の位置を自分が安定する位置に自然と持って行きますよね。