ヘッドスピードを上げるためには、重いものと軽いもののどちらが効果的だと思いますか？私は、重いもの、軽いもの、ドライバーの全てを万振りすることが最も効果的だと考えています。練習器具とYouTubeを活用すればヘッドスピードを上げることができますよ！

先日90切りを目指すゴルフ友達とラウンド中にこんな話になりました。そのゴルフ友達から「前にヘッドスピードを60m/sまで上げたと聞きました。ヘッドスピードを上げようとしていて、素振りを日課にしようと思っています。重いものを振るのと、軽いものを振るのとどちらが効果的ですか？」と聞かれました。

私は「重いもの、軽いもの、ドライバーの3種類全てを振るのが一番効果的！実際にヘッドスピードを60m/s超に上げた時も3種類の全てをマン振りしていたよ。毎日マン振りしていたら絶対ヘッドスピードは上げられるよ！」と答えました。

ゴルフ友達から「なぜ3種類振った方がいいの？」と聞かれたので、私は「それぞれ振る目的が違うから。目的に合ったものを振らないと効果がないからね」と答えました。あと、「ヘッドスピードを上げたいなら、中古でもいいので計測器を買った方がいいよ。ヘッドスピードを計測することで、着実に上がっていることを実感できて、モチベーションのアップにつながる」と付け加えました。