今主流となりつつあるインドアでのゴルフ練習。限られたスペースでシミュレーターを使った練習は基本の確認やフォーム作りに最適。今回はボールとの距離のチェック。オールデイゴルフ馬橋店にてレッスン活動をおこなっている内海大祐プロに教えてもらった。

撮影／PMT

ボール位置は左右の場合、「左足カカト内側」など、明確な目安を聞くことはあるが、前後の場合はどのくらいを目安にすればいいのか聞いたことがない……。何を目安にしてアドレスすればいいのだろう？　内海プロ、教えて～！

「まず、ボールの前に来てドライバーを持ったら、シャフトを地面と水平にしてみてください。この時、僕の目線からはクラブヘッドがボールの真上にある感じに見えています。そこから腕を下げていき、ヘッドが地面に着ける。そしたら絶対に遠いので前にトコトコと出ていく。そしてボールに合わせられた位置がだいたいの目安になります。