冬の間にモチベーションを高めるには、「みんなが休んでいる間にコソ練をして、ライバルに差をつける！」です。前回に続き、私が冬の間にしている練習内容を説明させていただきます。

前回に続いて、私が冬の間にしている練習について説明させていただきます。主な内容は以下の通りです。

・練習場で素振り、基礎練習、スイング改造
・ショートコースでアプローチ練習
・自宅でアプローチとパターの練習
・自宅で体幹トレーニングとストレッチ

前回は練習場での練習内容について説明させていただきましたので、今回は残りの3つを説明させていただきます。