3Wで飛ばすなら、ワキは「絞る」イメージが大事! 思ったよりも飛ばないのは締まりのないワキが原因

オジサンだって、まだまだ飛ばしたい!【人気コーチ・大西翔太のFW&UTアイアンの飛距離アップレッスン!】

2025/09/01 ゴルフサプリ編集部



ドライバーだけでなく、フェアウェイウッドやUT、アイアンもしっかり飛ばして、もっといいスコアで回りたい! そう願うシニア世代のゴルファーたちに大西翔太コーチが飛距離アップのコツをレクチャーしてくれる新シリーズ。第2回は前回に続き、3番ウッドを確実に飛ばせるようになるポイントをお届けする。

構成/三代 崇 写真/相田克己 協力/船橋カントリークラブ

芝の上のボールを打つクラブの中でシャフトが一番長い3番ウッドはジャストミートできれば胸のすくようなロングショットが打てますが、反面ミスが出やすい難しいクラブでもあります。

とくに飛距離を欲張って上体が力んだり、遠心力を使って大きく振ろうとするとスイング中にワキが開きやすくなります。シニア世代のゴルファーたちは手打ちになりやすい傾向があり、バックスイングやインパクト、フォロースルーにかけてワキが開いている人を多く見ます。