飛距離優先型のレッスンで人気の小池正次があなたの悪癖を一刀両断し、「飛ばし屋に変身」のお手伝いをしてくれるシリーズ。最終回はダウンスイングでタメが作れず、アーリーリリースになってしまう悪癖を解決するコツをレッスン。「自分でタメを作ろうとすると飛びません」と小池。それって、どういうこと？

構成／三代 崇　写真／相田克己　協力／丸山ゴルフセンター

飛ばしにはダウンスイングのタメが欠かせないとよく聞く。だけどいつもアーリーリリースになって飛ばないし、曲がってばかり。どうすればタメを作ればいいかがわからない。そんな具合にダウンスイングでタメを作ることを意識するゴルファーは多いです。

ダウンスイングで手首が早くほどけてアーリーリリースになると、インパクトで手首をこねたりフェースの向きが大きくズレたりしてボールは飛びません。

タメが作れない原因はダウンスイングで左肩が早く開いてしまうから。左肩が開くと胸も大きく開いてクラブヘッドが早く落ちてしまいます。

ところが左肩が早く開くのはダウンスイングだけが悪いのではなく、バックスイングやトップにも問題があります。アドレス時の両肩と両腕の三角形をなるべく崩さないでバックスイングすることが大事ですが、タメが作れない人はこの三角形が完全に崩れてトップでは両手が頭の後ろ側にきています。