飛距離優先型のレッスンで人気の小池正次が、ゴルファーたちの会話に出てくるちょっとした疑問に回答し、飛距離アップをサポートしてくれる新シリーズ。第5回のテーマは「手首をリリースするのはダウンスイング中がいい？　インパクトの瞬間がいい？」。ボールをタイミングよくとらえて飛ばすためのリリースのタイミングが知りたい！

構成／三代 崇　写真／相田克己　協力／丸山ゴルフセンター

ダウンスイングからインパクト、フォロースルーにかけてクラブヘッドの加速スピードをいかに上げていくかが飛ばしのテーマとなります。

基本的にはインパクトエリアでリリースがほどけて、フォロースルーへと向かうタイミングでヘッドスピードがマックスになれば、自分の最大の飛距離を生み出せます。

ダウンスイングの段階でリリースしようと思うと、手首が早くほどけてアーリーリリースになりやすい。インパクトの手前でヘッドスピードが最大となり、肝心のインパクトエリアではクラブヘッドが失速してしまいます。

かといってリリースポイントが遅れてはアームローテーションのタイミングも遅れて、フェースが開いて当たり、ボールが右に飛ぶ「ペラ球」となります。