飛距離優先型のレッスンで人気の小池正次が、ゴルファーたちの会話に出てくるちょっとした疑問に回答し、飛距離アップをサポートしてくれる新シリーズ。第8回のテーマは「左ワキはアドレス時から締めておくの？　それともインパクトの直前に自然に締まるのがいいの？」。左ワキの締まりが大事なのはわかっているが、締めるタイミングがよくわからない!?

構成／三代 崇　写真／相田克己　協力／丸山ゴルフセンター

「左ワキの締まり」はゴルフスイングにおいてとても大切な要素です。「左手はハンドル、右手はエンジン」といわれるように、左手がスイングの軌道を整える役目を負っています。左ワキを締めておくことでカラダの回転と腕の振りに同調感が生まれ、スイングの安定性がアップするのです。

ですからアドレスの段階から左ワキを締めておくようにしましょう。ただし、左ワキをきつく締めるのはNGです。多くのゴルファーは左ヒジを手前に引きつけて左ワキの真横をギュッと硬く締めようとしますが、これでは左肩や左腕に余分な力が入り、バックスイングで左肩が回転しにくくなります。