体重移動は切り返しでの重心の入れ替えだった! スイング中、ちゃんとできてる? 

2025/12/07 ゴルフサプリ編集部



取材の合間に編集担当やカメラマンが、スイングの悩みや質問を高橋プロに聞いていることがある。そんなやり取りを公開しちゃいます。今回は「体重移動」について編集担当者がプロに聞いています。

サプリ:スイング中の体重移動って意図的に行うものなのか、スイング動作を行うことで自然と生まれるものなのかが分からないんですけど。どっちなんですか?

高橋:僕自身は、普段はあまり意識していないんだけど、どちらかと問われれば、体重移動は意図的に行います。

サプリ:テークバックで体重を右に移動させて、切り返し以降は左に移動させながら、クラブを振るということですか?

高橋:そのあたりは個人個人の感覚によって表現やイメージが変わると思うんだけど、切り返しで左足を真下に踏み込める体制を作る時に、体重をというか体の重心を左足側に移動させることが、体重移動だと考えています。