テークバックを速くするとヘッドスピードが上がるという話を聞いて試してみたものの、当たらなくなった、逆に飛距離が落ちたという経験をしたことはありませんか？一方で、テークバックを速くしたことで、ヘッドスピードが上がったというゴルファーがいるのも事実です。この違いはどこにあるのでしょうか？今回はテークバックを速くするとヘッドスピードが上がる理由と、オススメの練習方法を説明させいただきます。

先日、ゴルフ友達とこんな話になりました。ゴルフ友達から「テークバックのスピードを上げるとヘッドスピードが上がると聞いた。それは本当だと思う？」と聞かれました。私は「テークバックを速くするとヘッドスピードが上がりやすくなるのは本当だと思う。でも、それが上手くできる人とできない人がいる。私は上手くできない派」と答えました。ゴルフ友達は「なぜ上手くできないの？」と答えてくれました。私は「テークバックを速くすると、手で上げる意識がどうしても強くなったり、スイング全体のリズムが速くなりすぎて力んだり、切り返しで間が作れなくなってしまう」と答えました。

アマチュアゴルファーにとって、やはり飛距離は魅力的ですよね。ドライバーが飛ぶと周りの方の見る目も変わってきます。ヘッドスピードを上げる方法としては、テークバックのスピードを速くすることも有効です。ただ、それが合う人と合わない人もいますので、まずはご自身に合うか合わないかを確認する必要がありますよ。