ゴルフ上達関節調律師が解説「スイングが改善するカラダの使い方」｜第4回 『頚椎くるくる』エクササイズ

2019/09/12 ゴルフサプリ編集部

  • 日常生活で首が回しづらいことありますか？

  • 頚椎の動きが悪いと回旋運動にブレーキがかかる

  • 頚椎の動きが良いと体幹もスムーズに回旋できる

  • 『目かくしゴルフ』

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