ゴルフ上達関節調律師が解説「スイングが改善するカラダの使い方」｜第4回 『頚椎くるくる』エクササイズ
日常生活で首が回しづらいことありますか？
頚椎の動きが悪いと回旋運動にブレーキがかかる
頚椎の動きが良いと体幹もスムーズに回旋できる
『目かくしゴルフ』
