ゴルフ上達関節調律師が解説「スイングが改善するカラダの使い方」｜第9回 呼吸を意識する

2019/10/16 ゴルフサプリ編集部

  • スイングは体を捻る動作です

  • 回線動作が得意なのは胸椎です！

  • 呼吸をして肋骨の動きを意識

  • 腕の始まりは鎖骨の内側端

  • 骨盤の中央に位置する仙骨

  • 仙骨から背骨へと力が伝わります

  • 肺が空気で満たされると肋骨いっぱいに広がる

  • 『目かくしゴルフ』

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