上下、左右、前後を分離してバランスをキープする｜ゴルフ新理論「グラビティメソッド」
カラダが喜ぶ、グラビティメソッド Season2 第4回
上半身と下半身が分離せずに同一方向に動くと、スエーしやすく、パワーが生まれない。
下半身の土台はあまり動かず、その上で上半身が大きく捻転され、上下の分離が出来ているバックスング。コンパクトながら捻転差が大きい。
左手と右手が同じ方向の動きをすると、バランスを崩しやすいだけでなく、手打ちになりやすい。
左手は下方向、右手は上方向に動き、テコを使ってクラブを操れる状態。ダウンスイング以降では逆に、左手は上方向、右手が下方向に動くことでヘッドが走る。
後ろ方向のカウンターの力が入らないと、バランスを崩して、前のめりになったり、のけぞったりしやすいし、ヘッドも走らない。
ダウンスイングでは前方向に力が加わる。クラブの大きなエネルギーに対抗するため、カラダは後ろ方向のカウンターの力を入れて、拮抗させる。
