トップアマのゴルフ練習法｜寄せの確率を上げる 片手打ちドリル

動きを確認するにはハーフスイングで十分。テークバック、ダウンスイング、フォローとも体をしっかり回す。

短い寄せも腹筋と背筋に力を入れたまま振る。

体だけが先行してもNG。腕と体の一体感が大事（左）。腹筋、背筋の力が抜けると手が勝手に動きやすい（右）。

ウェッジのフェースコントロールが自然と身につく。

重いスティックを大きくゆっくり振ってスイングの動きを筋肉に覚えさせる。