ゴルフ練習場では「できることとできないこと」を確認する
北野正之が指南する「練習効率アップ」の心得 VOL.1
練習するときの心の状態で練習の成果が大きく変わる。自分の苦手なことをつかんで、それを捨てるのも大事だ。
練習場では無造作に構えてしまいがちだが、コースに出たときのように1球ごとにアドレスを丁寧に作ることも習慣づけよう。
練習で打つときは自分の球筋の傾向をしっかりつかんでおこう。それを欠点ととらえないで、自分の長所と考えるのがいい。
「210ヤードなら飛ばせる」と自分のできることに目を向けて練習しよう。力みが取れてフィニッシュが安定する効果もある。
飛ばそうとして振り回してばかりいると本当のスイングが身につかない。できないことに目を向けても練習の効率が上がらない。
