トップアマのゴルフ練習法|自分の悪いクセをスマホでチェック

  • 背中とモモの裏側に張りを持たせると美しい立ち姿になる(左)。気が緩むと背中が丸くなり、カカト体重になりやすい(右)。

  • スイング中も上体の前傾角、体とボールとの距離をキープする(左)。上体が起き上がると正確にヒットできない(右)。

  • 竹原さんの理想のトップは耳の後ろ(左)。手でクラブを上げると縦振りになる(右)。

  • バックスイングで左肩がしっかり入っていればオーケー。

  • テークバックが速いと手を使いがち。ゆっくり上げれば体とクラブを一緒に動かせる。

  • 両側がクリップになったスタンドはスマホをいろいろな場所に固定しやすい。

  • 動画ならスイング中の体の使い方も確認しやすい。

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