スイングの動作は「クッション叩きドリル」で即効マスター！
吉本 舞の“ゴルフ上達の近道”を教えちゃいます！ 第2回
布団叩きの要領で、手首とヒジなどの関節を柔らかく使うのがコツ。
クラブのヘッド側を右手で持ち、通常のアドレスを作ってからバックスイングする。
「クッションを叩こう」と思えば、100が切れない人も70台で回れる人もほとんど同じ動きになる。
バックスイングでのコックをインパクトでリリースする。手だけで振らないで、体の回転を使うことが大切だ。
クッション叩きの練習で、自分本来の自然な動きを取り戻すことができる。
ダウンスイングの自然なタメとリリースのタイミングもすぐにつかめる。
「ちゃんと当てよう」と思わないで、「しっかり叩く」という意識を持つことが上達スピードアップのヒントとなる。
右手に左手を添えることのできるポジションを自分のトップと考えよう。
右手だけでは自由に動きすぎてしまう。両手が自然な位置におさまるのが理想的なトップになる。
最終的には両手でクラブを持って、クッションを叩く練習をしよう。正しいスイングのイメージ作りに大きく役立つ。
上達に行き詰っている人もボールを打つ練習から一度離れて、クッション叩きの練習をすると多くの気付きが得られる。
