骨盤の動かし方を覚えて、歩いている時のような自然な体重移動を身につける!

  • スイングはアドレスからトップ、フィニッシュまで、歩くような自然の動きの中で行う一連の動作だと考えよう。腕とシャフトは、「y」の字をつくってキープ。

  • 床についている足で地面を押すことが重要。体の軸がブレないよう、意識して行おう。

  • 上体が傾きすぎるのは×。肩はできるだけ床と平行を保つ。

  • 「アーチ」と「Cカーブ」の中間が「ニュートラル」。「アーチ」の際は、お尻を後ろに突き出すようにする。

  • 「ニュートラル」の姿勢は、誰かにクラブなどを背骨に当ててもらうと分かりやすい。その際、腰に手のひら1枚分のスペースが空くくらいが理想。それ以上のスペースが空く人は、反り腰気味。

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