「上体リラックス&下半身どっしり」アドレスなら、グッドショットを量産できる!!
大西翔太コーチが教える「ゴルフスイングのツボ」 VOL.14
2021/02/05 ゴルフサプリ編集部
下半身に力感のない棒立ちの構え(左)や、前傾姿勢が深すぎる構え(右)ではミスショットが生じやすい。
直立の姿勢から、両足のツケ根を起点にして上体を軽く折り曲げる。
お尻を上から持ち上げられるイメージを持つと、下半身にドッシリ感が生まれる。
両ヒザを軽く曲げて、両腕を自然に下げた位置で両手をグリップ。そしてお腹に力を溜めておこう。
上体を折るときに背中が丸くなったり(左)、背中を伸ばしすぎて胸を張ったり(右)しないように注意。
「今日に限ってスライスがよく出るな」という日は、インパクトでフェースが開いているのが原因。
通常のドライバーショットは両手を左モモのツケ根の前にセット。ボールの位置は左カカト内側の前が基本。
右サイドが怖いときや、ボールを右に行かせなくない場合は両手をシャフト1本分右足よりにずらすといい。フェースが自然にかぶってくる。
右サイドを徹底的に避けたいなら、グリップ1個分ずらしてハンドレートに構えるのもOK。プロたちがよくやるアドレスの微調整法だ。
右サイドを回避し、左サイドへと打ちたい。ショットの目的に応じてアドレスを調整するコツを覚えれば、グッドショットの確率がアップ。