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2020/11/27 ゴルフサプリ編集部
体重は拇指球、小指球、かかとの3点にバランスよくかける。すると、結局は足裏の中心にある土踏まずあたりに重心がくる。
足やヒザがグラついてしまう人は、スイング中も足やヒザがグラついているはず! 左右差も意識しながら行おう。
ヒザを曲げる時は、その向きに注意。ヒザは、真っすぐ前に向けた足の、薬指と同じ方向を向くように。若干外側に感じるかもしれないが、お尻の筋肉にも働きかけるのでより効果的。
身体を右にひねる時、右足の拇指球が浮きがちなので注意。
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