足裏の拇指球・小指球・かかとの３点で地面を踏む！ これが安定したスイングと大きな飛ばしをつくる‼
ゴルフで美BODY｜ゴルフピラティス／第14回 足の裏
体重は拇指球、小指球、かかとの３点にバランスよくかける。すると、結局は足裏の中心にある土踏まずあたりに重心がくる。
足やヒザがグラついてしまう人は、スイング中も足やヒザがグラついているはず！ 左右差も意識しながら行おう。
ヒザを曲げる時は、その向きに注意。ヒザは、真っすぐ前に向けた足の、薬指と同じ方向を向くように。若干外側に感じるかもしれないが、お尻の筋肉にも働きかけるのでより効果的。
身体を右にひねる時、右足の拇指球が浮きがちなので注意。
