ゴルフ練習場でできるバンカーショットの練習方法
人気プロコーチ・大西翔太がわかりやすく解説!
ティアップしたボールの高さまでヘッドを浮かせて構える。
上から鋭角に打ち込みすぎるとダルマ落としになってしまう。
ボールが全然前に飛ばない打ち方はNGだ。
すくい打ちになるとフェースの刃がボールに直接当たりやすい。
ボールが低い角度で飛んでいくトップもNG。
ヘッドを鈍角に入れて、インパクト後も鈍角に振り抜くのが大切なポイント。
構えたときの右手首の角度をキープしてスイングしよう。
実際のバンカーショットと同様、バックスイングを大きめにとる。
ボールの真下にヘッドを通してインパクト。ゴムティにはなるべく当てない意識を持とう。
ボールが高い角度で柔らかく上がれば、うまく打てた証拠だ。
最初にスクエアに構え、フェースを開いてからカラダを左に向けて構える。
バックスイングを大きめにとり、バウンスでマットを叩くイメージでインパクト。
ヘッドがボールの下を通過し、ボールが高い角度で上がればOK。ロブショットの感覚で打つのがコツだ。
ボールをヒットするよりも、バウンスを叩くことを意識して練習しよう。
バウンスを叩く感覚をマスターすれば、バンカーショットが劇的にうまくなる。
スポーツタオルを使うバンカー練習もやってみよう。
4つ下りにしたタオルの上にボールを置く。タオルの面は15センチ×25センチくらいが目安だ。
フェースを開き、カラダをオープンにセットして構えよう。
通常のバンカーショットと同じようにバックスイングし、バウンスでタオルを叩くイメージでインパクト。
タオルの面が爆発するようにボールと一緒に飛んでいく。実戦感覚を養える練習法として効果的だ。
