スイングは「ヨコ回転」と「タテ振り」のマッチング【ゴルフ初心者レッスン】ゴルフスイングの基本

真っすぐ立ってヨコ回転すると肩は地面と平行に動く。

前傾姿勢をとってヨコ回転すると左右の肩に高低差ができる。

左のお尻から始動して腰を右に向けるとバックスイングに。クラブは体の正面にある。

ダウンスイング以降は左にヨコ回転。腰が左を向きクラブは体の正面にある。

バックスイングで腰が右にヨコ回転しきったら腕をタテに振ってクラブを上げる。

タテ振りで腕をしならせない状態が左、しならせた状態が右。しならせるとコックが入りヘッドの運動量が多くなる。

インパクト後は体の左サイドでクラブをタテに振る。バックスイングでは右肩、フィニッシュでは左肩にクラブを担ぐイメージ。