アイアンの飛距離アップのコツ VOL.3
女子ツアー伝説の飛ばし屋 三塚優子がわかりやすくレッスン！
アイアンが飛ばない人は手打ちになっているケースが多い。フォロースルーで左ワキが開くのもその一例だ。
右手と左手を反対に持って打って、ハンドファーストに構える。
左手が右手より遠くになるため、バックスイングで深い捻転を作りやすい。
ダウンスイングではカラダの早い開きが自然と抑えられる。
手首が折れず、ハンドファーストのインパクトが作られる。
カラダの真正面でボールをとらえて、ヘッドを走らせて振り抜く感覚がつかめる。
クロスハンドドリルは効率のよいカラダの動きや、ミート率を上げるコツを教えてくれる最高の練習法だ。
最初にボールから離れた場所に立ってスイングをスタート。
右足を一歩前に踏み出しながらバックスイングする。
次に左足を一歩前に踏み出してダウンスイングへと移る。
ボールとカラダの感覚を適切にキープして、タイミングよくヒットする準備体勢を整える。
下半身主導の動きでリズムとタイミングを整える感覚をマスターしよう。
リズムやタイミングは足で作るもの。そこに気付けばミート率がアップし、アイアンの飛距離も自然と伸びる。
