ゴルフサプリ by GOLFTODAY

毎日みるとゴルフに効く！

胸式呼吸ができないから力みが生じる。腹式呼吸＝正しい呼吸は勘違い！

ゴルフが上手くなる『呼吸と姿勢』第2回

2021/11/09　ゴルフサプリ編集部

肺の中の空気を出し切って横隔膜を動かそう
腹に置いた左手が動かないよう胸に置いた右手を動かす
鈴木誉也
鈴木誉也

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