プロコーチ・大本研太郎のスイング立て直しレッスン

クラブは絶対に真っすぐ動かそうとしてはダメ。フェースがバックスイングで開き、フォローで閉じて、イン・サイド・インに動けば真っすぐに近い球が出る。

薬指はインナーマッスルと連動。使う意識をもつだけでアドレス姿勢が良くなり、スイングの管理もしやすくなる。

薬指を引っかけたら親指、人さし指は添えるだけ。このグリップで振り子打ちをするとクラブが特性通りに動く。

右足を上げたら両腕を右に、左足を上げたら両腕を左に、ともに大きく振りながら足踏みをする感覚でスイング。

インパクト～フォローで左足に体重が乗ると、最終的に右足が前に出る格好で左を向く。

歩くようにして足に圧をかけると、最終的に右足に圧がかかった形で左を向いてくる。

ハーフトップを打つ意識でOK。この練習をしておくとラウンドでヘッドがきれいに入る可能性が高まる。

右足に圧がかかった状態でインパクト。カツーン！という音が出たほうがいい。

ダウンスイングで突っ込んだり、インパクトで手が前に出るのは意識がボールに向かっているから。

下からすくい打つ、早いタイミングでヘッドアップするのはターゲットへの意識が強すぎるから。

右足体重になると明治の大砲に。右足に圧がかかり左に回りながら低く打ち抜くのがポイント。