冬枯れのラフは朝だけ要注意！乾いたら「払い打ちイメージ」で気持ちよく飛ばせるよ！

冬ラフからのショットは比較的やさしいが、ボールのライを事前によく確認しよう。

乾いたラフにボールが浮いていればどんなクラブでも使える。

冬ラフならボールが少し沈んでいてもインパクトの抵抗が少ない。

朝早い時間は日陰のラフに霜がついていることがあるので注意。

ボールの位置はフェアウェイからのショット同様、スタンスの中央付近。

胸を右に90度回して捻転を作る。バックスイングでクラブを大きく上げすぎないように。

頭をアドレスの位置にキープしてダウンスイング。鋭角に打ち込みすぎないこと。

冬ラフはボールをヨコから払い打つイメージがべスト。これがミス防止のコツ。

思い切り振り抜くより、気持ちよくスイングすることを心がけよう。

カラダの軸が左右にブレないようにスイングすればミート率がアップ。

鋭角に打ち込むとカラダが突っ込んで軸がブレやすい。

斜面のラフからのショットは、アドレスもスイングもできるだけシンプルがいい。

7番アイアンなどを使うのもいいが、大きくスイングしなくていいFWやUTをチョイスするのがオススメ。

ツマ先上がりからの5Wショット。ボールの位置はスタンス中央より1個分左。

バックスイングは右腰くらいの高さまで。手で上げないで、カラダの回転で上げよう。

斜面のラフでも上から打ち込まないで、ボールをヨコから払い打つイメージ。

フォロースルーは左腰くらいの高さで止める。胸は目標方向に向けよう。

振り回すとオーバースイングになったり（左）フィニッシュでバランスが崩れたり（右）しやすい。

ツマ先上がりでは傾斜の度合いに合わせてクラブを短く持とう。

ツマ先下がりは足場よりもボールが低いので通常の長さに持つ。

ボールが低い場所にあるときは腰を落として構えるのがポイント。

ツマ先下がりからの5Wショットもバックスイングは右腰の高さまで。

上から打ち込まないように、頭の高さをキープしてヨコから払い打つ。

フォロースルーも左腰の高さまで。両ヒザの高さは最後まで変わらない。

ツマ先上がりもツマ先下がりも、なるべくグリーンを向いて構えるのがグッド。そのためにも目標をよく確認する。

打つ前にボールの近くでハーフショットの素振りをして、感じをつかんでおこう。