100切りの一番の近道は「ロングパットの上達」にある！

100の壁を破るにはパットのミスを減らすことが大事。そのためにもパットの練習量を増やそう。

ロングパットは打つ前の素振りが肝要。カップ（ピン）を見て素振りを数回繰り返そう。

目で見た感覚を働かせて素振りすればフォロースルーを出しやすく、距離感のイメージがつくりやすい。

ボールを見て素振りするだけでは距離感がつかめない。

素振りを終えてアドレスしたらイメージが消えないうちにストロークを開始しよう。

カップを中心とした大きな円をイメージし、その円の中に入れる気持ちで打てば寄りやすい。

ボールの近くで素振りする前に、カップまでの距離を歩測で確認することも大事。

正確な距離を知ればイメージとリアルのギャップが少なくて済み、カップに寄る確率がアップする。

大きなストロークで振るロングパットは下半身のブレに注意。

アドレスでは足元をしっかり固めて下半身を安定させよう。

ボールの位置は左目の真下付近。真正面からはパターのシャフトが地面と直角に見える構えが理想的だ。

構えたときの左手首の角度をキープし、一定のスピードでリズムよく振ろう。

パターヘッドのスピードとボールの初速を揃えるイメージで振れたら最高だ。

スタート前に練習グリーンでしっかり練習しておこう。1個のボールを使って、目標を変えて打つ練習が効果的。

コースに出たつもりでカップインするまでプレーを続けよう。これを少なくとも9回繰り返せば実戦感覚がつかめて、ロングパットのミスが減ってくる。